女性のためのフィットネス図鑑―ウオーキングから格闘技まで [単行本]

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女性のためのフィットネス図鑑―ウオーキングから格闘技まで [単行本]
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女性のためのフィットネス図鑑―ウオーキングから格闘技まで [単行本]

価格：￥1,027（税込）
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出版社：東宛社
販売開始日： 2002/07/01
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女性のためのフィットネス図鑑―ウオーキングから格闘技まで の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    心身の健康、美容、そのうえ護身術にも役立つレッスンをくわしく紹介。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    血液をサラサラに
    ウオーキング
    トレーニングマシン
    ボクシング
    空手道
    合気道
    テコンドー
    太極拳
    レスリング
    アームレスリング
    ヨーガ

女性のためのフィットネス図鑑―ウオーキングから格闘技まで の商品スペック

商品仕様
出版社名：東宛社
著者名：女性格闘技研究会（編）
発行年月日：2002/07/20
ISBN-10：4924694487
ISBN-13：9784924694484
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
ページ数：126ページ
縦：19cm
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