糖尿病を防ごう（セルフヘルプガイド） [単行本]

糖尿病を防ごう（セルフヘルプガイド） [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  生活習慣を見直そう（ストレスをためていませんか？；食生活は乱れていませんか？；運動不足になっていませんか？）
  糖尿病を知ろう（糖尿病ってどんな病気？；糖尿病の人はどれくらいいるの？；どうすれば早期発見できるの？；糖尿病の合併症って何？；糖尿病と動脈硬化の深い関係；妊娠糖尿病）
  糖尿病を防ごう（良い食生活を心がけましょう；日頃から運動をするように心がけましょう；予防のための「してはいけない１０か条」；糖尿病予防のポイント）

糖尿病を防ごう（セルフヘルプガイド） [単行本] の商品スペック