8秒×3即効!美顔デザイン [単行本]

8秒×3即効!美顔デザイン [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ほうれい線やまぶたのたるみなど老化による顔の悩みはもちろん、人中（鼻の下）が長い、しゃくれあごなど生まれつきだと思っていた顔の悩みまで、美顔デザインでキレイに変わります。使うのは、ご自身の「手」だけ！

• 目次

  序章　８秒×３美顔デザインで、私たち、こんなに顔が変わりました！
  体験記１　ゴツゴツした顔が滑らかになった
  体験記２　ほうれい線と目のたるみが解消し、若返った
  ・「これ、全部ワタシです！」小川真喜子の顔の変化変容
  
  第1章　誰でも「キレイな私」にデザインできる
  ・顔は生まれつきでも、遺伝だけでもありません
  ・40歳からの顔には、心と生活習慣が丸見えです
  ・コンプレックスだらけの私だから「美顔デザイン」が生まれた
  ・次にキレイになるのはアナタです！
  
  第2章　キレイの土台を底上げする「ベースづくり」
  ・多くの人が誤解している「顔の悩み」の根本原因
  ・お手入れするときの手指の使い方・圧のかけ方
  BASE １　わきほぐし
  BASE ２　デコルテほぐし
  BASE ３　肩ほぐし
  BASE ４　後頭部ほぐし
  BASE ５　鎖骨ほぐし・耳下腺ほぐし
  BASE ６　胸鎖乳突筋ほぐし
  BASE ７　側頭筋ほぐし
  BASE ８　帽状腱膜ほぐし
  
  第3章　美しい顔は「フレーム」から
  ・顔の悩みの解決は、土台から整えること
  FRAME １　後頭骨をリフトアップして顔を立体的にする
  FRAME ２　下顎骨を引き上げて、顔を短くする
  FRAME ３　側頭骨を寄せて、顔の幅と頭を小さくする
  
  第4章　顔の悩みを８秒×３で解決！理想的にデザイン
  ・好きな顔にデザインして、顔の悩みを解消！
  顔下半分１　二重あごをスッキリさせる
  顔下半分２　フェイスラインのたるみ解消
  顔下半分３　しゃくれたあごを引っ込める
  顔下半分４　鼻の下（人中）を短くする
  顔下半分５　頬をリフトアップしほうれい線を薄くする
  顔下半分６　マリオネットラインを消す
  顔下半分７　小鼻を小さくする＆鼻を高くする
  顔下半分８　こけた頬をふっくら＆頬骨からリフトアップ
  
  顔上半分１　目の下のたるみ、ゴルゴライン
  顔上半分２　上まぶたのたるみ、目をパッチリ
  顔上半分３　眉間の縦ジワ、おでこの横ジワ
  顔上半分４　平らなおでこを丸くする
  
  第5章　「キレイな私」を当たり前にする美人ホメオスタシス
  マンガ?美人ホメオスタシスとは！？
  美人ホメオスタシスSTEP １　現状を把握する
  美人ホメオスタシスSTEP ２　舌は正しい位置におく
  美人ホメオスタシスSTEP ３　頭の位置は背骨の延長線上
  美人ホメオスタシスSTEP ４　変化を把握する
  美人ホメオスタシスSTEP ５　感覚を磨く

• 出版社からのコメント

  骨格・筋膜・肌へのトリプルアプローチにより、「しゃくれあご」など元からの顔の悩みも、「ほうれい線」など加齢による悩みも解決

• 内容紹介

  3年前の顔写真と現在の顔写真を、客観的につぶさに観察してみてください。
  
  「シワ」がおでこや目尻に増えていませんか？
  「ほうれい線」が深くなっていませんか？
  目元や口元、頬など、あちらこちらにできた「たるみ」が気になりませんか？
  人中が長くなっていませんか？
  鼻や顔全体がいつのまにか大きくなっていませんか？
  
  年齢を重ねると誰しもに「老化のサイン」はそこかしこにあらわれます。
  これは仕方がないこと……ではないのです！
  
  小川真喜子さんが開発したメソッド「８秒×３　美顔デザイン」を行うことで、「加齢による顔のお悩み」は解決し、あなたの顔は再び美しく輝き始めます！
  
  それだけではありません。
  「しゃくれあご」や「二重あご」など、長年のお悩みだって「８秒×３　美顔デザイン」は解決してくれるのです！
  
  「８秒×３　美顔デザイン」は「肌」「筋膜」「骨格」の３つに働きかけるメソッドのため、顔のあらゆる悩みに対応しています。そのアプローチは以下の３ステップで行われます。
  
  STEP①
  揉みほぐしなどによって、顔周辺の血液やリンパの流れをよくします。肌や筋肉に酸素と栄養を行きわたらせることで、ゴミである老廃物が排出されます
  
  STEP②
  顔を下げる原因となっているこり固まった筋肉をゆるめます
  
  STEP③
  下がって広がった骨格を元の位置に戻し、土台から整えます
  
  この３つがそろうことで、理想的な顔へと変えることができるのです!
  
  美容整形や高額な化粧品などに頼る必要はありません。
  
  「生まれつきこの顔だから」「親の遺伝だし」と、自分の可能性にフタをしたり、制限をかけたりしないでほしいのです。それから、「もう歳だから」「忙しいし」「今さら私なんて」と、言い訳をするのもやめましょう。
  
  「キレイになりたい」という心の声にしたがって、「今度こそ、キレイになる」と覚悟を決めたら、あとは手を動かすだけです。
  さっそく「美顔デザイン」を始めましょう！
  
  キレイになれた自分に自信を持って、さらに幸せになって、もっともっと人生を楽しみましょう！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小川 真喜子(オガワ マキコ)
  美顔セラピスト。１９８１年札幌生まれ。一児の母。原因不明の体調不良により病院を転々とし、引きこもり不登校となる。自分への人体実験を重ね社会復帰・肌トラブルを克服。エステティシャン時代の経験を源泉に「骨格×筋肉×肌」を統合し顔をデザインしていく「美顔デザイン」を考案。会員制プライベートサロンへは全国、海外から顧客が通い、延べ３万人を担当。予約の取れないサロンオーナーとなる。開催するセルフケア講座は、世界中から受講生が集まる人気講座となっている

• 著者について

  小川 真喜子 (オガワ マキコ)
  美顔セラピスト
  1981年札幌生まれ。一児の母。
  原因不明の体調不良により病院を転々し引きこもり不登校となる。
  自分への人体実験を重ね社会復帰・肌トラブルを克服。
  エステティシャン時代の経験を源泉に「骨格×筋肉×肌」を統合し
  顔をデザインしていく「美顔デザイン」考案。
  会員制プライベートサロンへは全国、海外から顧客が通い
  のべ3万人を担当。予約の取れないサロンオーナーとなる。
  開催するセルフケア講座では、
  世界中から受講生が集まり人気講座となっている。

8秒×3即効!美顔デザイン [単行本] の商品スペック