自分時間を作りだす5倍速家事 [単行本]

自分時間を作りだす5倍速家事 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  がんばらない・あせらない・無理しない５倍速ルール。育児も仕事もやりたいことをあきらめない。Ｎａｇｉｓａ流の思考、片づけ、料理、洗濯…。家事テクで時間を生みだす！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ０１　小さな時短を積みかさねて５倍速（朝イチ行動で１日が変わる；食器の片づけはゼロ歩収納　ほか）
  ０２　行動を先読みして５倍速（宿題の可視化で夏休みを楽にする；忙しい夕方を制する家事の組みたて　ほか）
  ０３　苦手なことはプロの力を借りて５倍速（料理の呪縛から解き放たれたオンライン料理教室；「好き」を見うしなったらパーソナルスタイリストに頼っていい　ほか）
  ０４　マインドリセットで５倍速（３０分後に来客がある設定で爆速イメトレ；モノは私の気持ちを代弁してくれない　ほか）
  ０５　あえてやめる家事で５倍速（師走の大掃除は最小限に；美しい収納は誰のため？見た目重視の収納にさよなら　ほか）

• 出版社からのコメント

  整理収納アドバイザーである人気インフルエンサーＮａｇｉｓａ氏の、家事時間を大幅に短縮するメソッドをまとめた初の著書です。

• 内容紹介

  ■□■人気インフルエンサー・Nagisaの
  家事時間を大幅に短縮するメソッドが満載！■□■
  
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  ーーー　本書のココがスゴイ！　ーーー
  ・著者のフォロワーをして「5倍速」と言わしめる
  　家事の時短テクを数多く掲載
  ・著者自身が大切にしている「5倍速」実現に欠かせない
  　家事のマインドを紹介
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  本書は、SNS総フォロワー数9万人超え（※）、整理収納アドバイザー1級の資格も持つ人気インフルエンサー・Nagisaによる片づけ・料理・掃除など、自分時間を作り出すためのメソッドが満載の一冊です。
  
  単身赴任中の夫、やんちゃ盛りの男の子２人と福岡で暮らす多忙なママ、Nagisaならではの「家事時間短縮のノウハウ」をたっぷり紹介。片づけ、整理収納、料理、掃除など、日々大変な家事の中に本書で紹介するNagisa流メソッドを実践すれば、家事に費やす時間は大きく圧縮され、自由な時間を生みだすことが可能になります。
  
  育児も仕事も、やりたいことをあきらめたくない！　本書は、そんなあなたを全力で応援します！
  
  ※2025年1月現在

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  Nagisa(NAGISA)
  １９８５年生まれ。整理収納アドバイザー。ＲＥやＡＲＮＥなどのウェブサイトでこれまで１００本以上の記事を執筆。また、雑誌やテレビ出演など幅広く活動中

• 著者について

  Ｎａｇｉｓａ (ナギサ)
  1985年生まれ。福岡県在住。整理収納アドバイザー。75㎡の3LDKマンションに男の子２人と単身赴任中の夫と4人暮らし。ＲＥ やＡＲＮＥなどのウェブサイトでこれまで100本以上の記事を執筆。また、雑誌やテレビ出演など幅広く活動中。

自分時間を作りだす5倍速家事 [単行本] の商品スペック