悩まず、いい選択ができる人の頭の使い方 [単行本]

悩まず、いい選択ができる人の頭の使い方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  転職、キャリア、会議での発言から人間関係、子育ての悩み、今日の服やランチ選びの小さな迷いまで―あらゆることに、もう悩まない！最高に「いい選択」ができる思考法を、今日、あなたに贈ります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ０　なぜ、いま「選択」が大事なのか？（「その一瞬」で、人生は変わる；「目標達成」より「選択」の時代　ほか）
  １　「いい選択」ができる人が、大事にしていること（悩むのではなく考える；最後は自分で決める　ほか）
  ２　「哲学を使った選択思考」のやり方（選択思考の心得；選択思考の具体的な進め方　ほか）
  ３　選択思考で見つかる「自分だけの答え」（「人生」「キャリア」「生きがい」「お金」「家族」を問い直す；ＰＡＲＴ３の構成と流れ　ほか）
  ４　もっと「いい選択」をするための１０の習慣（迷わない；こだわらない　ほか）

• 出版社からのコメント

  一流企業でも採用された「仕事」と「人生」の迷いをなくす思考法。「そんな方法が？」と誰もが驚く、頭の使い方！

• 内容紹介

  一流企業も採用！仕事と人生の迷いをなくす「選択思考」
  
  ◎溜まったToDo、どれから着手すべきか
  ◎今日中に判断すべき案件なのに、決められない
  ◎チーム内の軋轢、どうリカバリーする？
  ◎ストレスの元の「あの人」との時間がつらい
  ◎部下にフィードバックすべきか、黙るべきか
  ◎「イラっとして強い口調」になり、自己嫌悪
  ◎転職したいけど、「会社を選ぶ基準」がわからない
  
  日常の「迷い」から、人生を左右する大きな決断まで。
  どんな場面でも悩まず決められる「思考の型」が身につく！
  
  迷って動けない。決めても、あとで後悔する。
  そんな「選択の悩み」を根本から解消するのが、
  本書でご紹介する「選択思考」です。
  「どう考えれば、迷わず、納得して決められるのか」
  そのプロセスを、誰でも使える形で明快に体系化しました。
  全体は、大きく次の3つのフェーズに分かれています。
  
  ◆フェーズ1：視点を変える
  思考が凝り固まり、同じところで迷い続ける状態から脱出。
  哲学を使い、問いの立て方や視点を変え、思考を広げていきます。
  
  ◆フェーズ2：選択基準を明確にする
  「なんとなくの直感」や「他人の価値観」に振り回されず、
  本当に納得できる「選択基準」を作ります。
  自分の中にある価値観やインサイト、本当に大切にしたいことを言語化するプロセスです。
  
  ◆フェーズ3：迷いを整理し、具体的な行動を選ぶ
  「自分はなぜこれを選ぶのか」が明確に。
  仕事の日常的な選択から、人生の大きな選択まで、
  一貫した基準で判断できるようになります。
  
  「選択思考」は
  紙とペンさえあればできるシンプルな思考法。
  ですが、思考の質が劇的に変わるのを実感できます。
  どんな場面でも一貫性のある判断ができる
  「頭の使い方」が身につくのです。
  
  悩んで時間をムダにすることもなくなり、
  「あのとき、もっと違う選択をしておけば」という後悔の気持ちを
  大きく減らすことができますし、
  「日常の選択」に振り回されることもなくなります。
  
  さあ、「選択思考」で想像以上の未来を手に入れましょう。
  
  【この本で得られること】
  迷っていた仕事に、すぐ着手できるようになる。
  部下や上司に振り回されず、落ち着いて判断できる。
  転職・キャリアチェンジでも、自信を持って決断できる。
  「結局どうしたい？」に、答えが出せるようになる。
  自分にとっての選択基準が明確になり、納得して選べる。
  日常の「選べない」「決められない」が、納得の決断に変わる！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小川 仁志(オガワ ヒトシ)
  哲学者・山口大学国際総合科学部教授。１９７０年、京都府生まれ。京都大学法学部卒、名古屋市立大学大学院博士後期課程修了。博士（人間文化）。商社マン（伊藤忠商事）、フリーター、公務員（名古屋市役所）を経た異色の経歴。徳山工業高等専門学校准教授、米プリンストン大学客員研究員等を経て現職。大学で課題解決のための新しい教育に取り組む傍ら、全国各地で「哲学カフェ」を開催するなど、市民のための哲学を実践している。ＮＨＫ・Ｅテレ「世界の哲学者に人生相談」「ロッチと子羊」では指南役を務めた。近年は、中小企業から大企業まで業種を問わず「ビジネス哲学研修」を多数実施。専門は公共哲学、哲学プラクティス。これまでに百数十冊を出版。ＹｏｕＴｕｂｅ「小川仁志の哲学チャンネル」でも発信中

• 著者について

  小川仁志 (オガワヒトシ)
  哲学者・山口大学国際総合科学部教授。
  1970年、京都府生まれ。京都大学法学部卒、名古屋市立大学大学院博士後期課程修了。博士（人間文化）。商社マン（伊藤忠商事）、フリーター、公務員（名古屋市役所）を経た異色の経歴。徳山工業高等専門学校准教授、米プリンストン大学客員研究員等を経て現職。大学で課題解決のための新しい教育に取り組む傍ら、全国各地で「哲学カフェ」を開催するなど、市民のための哲学を実践している。NHK・Eテレ「世界の哲学者に人生相談」「ロッチと子羊」では指南役を務めた。
  近年は、中小企業から大企業まで業種を問わず「ビジネス哲学研修」を多数実施。哲学思考を活用し、企業のコアメッセージ再定義から新規事業開発、働き方改革、部署間コミュニケーション改善まで、多様なビジネス課題をサポート。深い問いかけと対話を通じて、組織と個人の本質的な成長を支援している。
  専門は公共哲学、哲学プラクティス。著書も多く、ベストセラーとなった『７日間で突然頭がよくなる本』をはじめ、これまでに百数十冊を出版。YouTube「小川仁志の哲学チャンネル」でも発信中。

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