名将の教え 陸上競技―スプリント力を高める北村肇メソッド [単行本]

名将の教え 陸上競技―スプリント力を高める北村肇メソッド の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  陸上競技の名門、中京大中京高校を率いてインターハイ総合優勝多数、数多くのインターハイ王者を育ててきた名将・北村肇による、スプリント力を高める「機能改善」メソッドを大公開！常勝チームをつくり上げた考え方、スプリントに対する考察、数多くのドリルを紹介する。

• 目次

  1章：チームづくり
  
  2章：スプリント考察
  
  3章：動きのチェック
  
  4章：その場ドリル
  
  5章：動きづくりドリル
  
  6章：スプリントバウンドドリル
  
  7章：スタート練習
  
  8章：ハードルドリル＆ハードルヒップジョイント
  
  9章：フィジカルトレーニング
  
  10章：未来に伝えたい提言

• 内容紹介

  陸上競技の名門、中京大中京高校を率いてインターハイ総合優勝、数多くのインターハイ王者を育ててきた名将・北村肇による、スプリント力を高めるメソッドを大公開！
  
  常勝チームをつくり上げた考え方から、スプリントに対する考察、数多くのドリルを紹介する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  北村 肇(キタムラ ハジメ)
  元・中京大中京高校陸上競技部監督／現・日本福祉大学陸上競技部監督。現役時代は４００ｍハードルでインターハイ４位などの実績を持ち、早稲田大学卒業後、母校・中京大中京高校の教員となり、陸上競技部での指導キャリアをスタート。２０２４年に定年退職するまで、インターハイ総合優勝多数。数多くのトップクラスの選手を育成してきた。２０２４年４月より日本福祉大学陸上競技部の総合コーチ、２０２５年春より監督に就任

• 著者について

  北村 肇 (キタムラ ハジメ)
  北村肇（きたむら・はじめ）元・中京大学高校陸上競技部監督／現・日本福祉大学陸上競技部監督。現役時代は400ｍハードルでインターハイ4位などの実績を持ち、早稲田大学卒業後、母校・中京大中京高校の教員となり、陸上競技部での指導キャリアをスタート。2024年に定年退職するまで、インターハイ総合優勝多数。数多くのトップクラスの選手を育成してきた。2024年4月より日本福祉大学陸上競技部の総合コーチ、2025年春より監督に就任。

名将の教え 陸上競技―スプリント力を高める北村肇メソッド の商品スペック