DVD　腕十字で極める－必ず仕留める世界最強の寝技 [磁性媒体など]

DVD　腕十字で極める－必ず仕留める世界最強の寝技 の 商品概要

• 内容紹介

  変幻自在な関節技と、強力な抑え込みで勝つ！
  必ず仕留めるテクニック集。
  
  前人未到の３団体柔術世界チャンピオン達成
  そして五輪金メダリストの柔術指導者として知られる
  高本裕和先生の注目の寝技指導DVD。
  
  どんな状況からも極める“必殺の腕ひしぎ十字固め”と
  足の力を使った“プレッシャーの強い抑え込み”で
  体格・筋力の壁を超えたいと考える
  柔術・柔道・MMA愛好家の期待に応えます。
  
  
  CONTENTS
  
  ■１）腕十字基礎編…極めのポイント
  【腕十字の基本の流れ】
  【①足の使い方】
  【②体の傾け方】
  【③クラッチの切り方】
  【④下からの腕十字】
  【⑤亀に対する腕十字 ヤスケビッチ】
  ■２）腕十字実践編…エントリーのバリエーション
  【①あおって崩す】
  【②菱形で止める】
  【③近距離から（ショットガン）】
  【④お腹の下に潜る】
  【⑤腕固めを仕掛ける】
  ■３）抑え込み基礎編
  【①サイドポジション】
  【②浮固め（Ｓマウント）】
  【③バックポジション】
  【④後袈裟固め】
  ■４）抑え込み実践編…エントリーのバリエーション
  【①前回り】
  【②ヤスケビッチを仕掛ける】
  【③バックテイクで入る】
  【④クロスグリップで入る】
  ■５）抑え込み応用編…抑え込みからのサブミッション
  【①サイドポジションから腕十字】
  【②浮固めから腕十字】
  【③バックポジションからの極め】
  【④後袈裟固めから肩固め】
  
  
  指導監修◎高本裕和　たかもとひろかず　柔術・MMA・高本道場代表/インストラクター
  IBJJFワールドマスター柔術選手権2023・優勝、SJJIF世界選手権2024・優勝、AJP世界選手権2024・優勝、他優勝多数。秒殺の寝技女子と評さる五輪48キロ金メダリスト・角田夏実の柔術の指導者としても知られる。柔道七段
  
  指導協力◎高本珠緒　協力◎柔術・MMA・高本道場

• 著者について

  高本裕和 (タカモトヒロカズ)
  指導監修◎高本裕和　たかもと ひろかず　柔術・MMA・高本道場代表/インストラクター
  IBJJFワールドマスター柔術選手権2023・優勝、SJJIF世界選手権2024・優勝、AJP世界選手権2024・優勝、他優勝多数。秒殺の寝技女子と評さる五輪48キロ金メダリスト・角田夏実の柔術の指導者としても知られる。柔道七段
  
  指導協力◎高本珠緒　協力◎柔術・MMA・高本道場

DVD　腕十字で極める－必ず仕留める世界最強の寝技 の商品スペック