折りたたむだけですぐおいしい!らくちん四角キンパ [単行本]

折りたたむだけですぐおいしい!らくちん四角キンパ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  具材たっぷり。お弁当にもぴったり！新感覚片手ごはん。四角キンパ！

• 目次

  
  【目次】
  はじめに
  レシピの決まりごと
  作り方の基本
  
  Chapter1　韓国系四角キンパ
  Chapter2　お肉系四角キンパ
  Chapter3　魚介系四角キンパ
  Chapter4　栄養たっぷり四角キンパ
  Chapter5　残ったおかずで四角キンパ
  Chapter6　ボリューム満点四角キンパ
  Chapter7　スピード四角キンパ
  Chapter8　季節の四角キンパ
  Chapter9　味ごはん四角キンパ
  Chapter10　ヘルシー四角キンパ
  Chapter11　変わり種四角キンパ
  Chapter12　デザート四角キンパ
  
  材料別さくいん
  おわりに

• 出版社からのコメント

  パタパタたたむだけで栄養満点の片手ごはんが作れる「四角キンパ」。好きな具材をたっぷり入れて、日々のごはんやお弁当にどうぞ。

• 内容紹介

  パタパタたたんですぐ完成！
  韓国式海苔巻きのキンパを、巻きすいらずで楽しめる「四角キンパ」の本ができました。
  いつものおかずも、きのうの残りものも、栄養満点の片手ごはんに大変身。
  好きな具材をのせて1、2、3！とたたむだけ。誰もがおいしく作れます。
  
  定番レシピや、韓国ならではのレシピ、意外なアイデアレシピまで豊富に掲載。
  好きな具材をたっぷり入れて、忙しいときのごはんや、お弁当にどうぞ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  四角 真理子(ヨスミ マリコ)
  「美味しいは心も体も温かくなる」をモットーに、手軽でおいしく、栄養が摂れる片手ごはん「四角キンパ」をＩｎｓｔａｇｒａｍで投稿。韓国の動画をきっかけに四角キンパの活動をスタートさせ、今まで６００以上のレシピを考案。四角キンパを通じて日本と韓国がより近い存在になることを目指して活動している。無類の韓国好きで、渡韓歴は３５年にわたり１００回以上韓国へ渡航、韓国が生活の一部となっている。２０１６年から２０２３年まで韓国仁川広域市韓国広報大使、２０１６年から江華郡広域市韓国広報大使、２０１６年から江華郡広報大使も務める。自身のＨＰではミドル世代へ向けて韓国の魅力を発信中

• 著者について

  四角 真理子 (ヨスミ マリコ)
  四角 真理子（YOSUMI　MARIKO）「美味しいは心も体も温かくなる」をモットーに、手軽でおいしく、栄養が摂れる片手ごはん「四角キンパ」をInstagramで投稿。韓国の動画をきっかけに四角キンパの活動をスタートさせ、今まで600以上のレシピを考案。四角キンパを通じて日本と韓国がより近い存在になることを目指して活動している。無類の韓国好きで、渡韓歴は35年にわたり100回以上韓国へ渡航、韓国が生活の一部となっている。2016年から2023年まで韓国仁川広域市韓国広報大使、2016年から江華郡広報大使も務める。自身のHPではミドル世代へ向けて韓国の魅力を発信中。

折りたたむだけですぐおいしい!らくちん四角キンパ の商品スペック