パニック症「発作が怖い!」がなくなる本―予期不安・広場恐怖症の治療法(心のお医者さんに聞いてみよう) [単行本]

パニック症「発作が怖い!」がなくなる本―予期不安・広場恐怖症の治療法(心のお医者さんに聞いてみよう) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  これで、不安なくどこでも行ける！発作が起きたらどうしよう…。症状が起きそうな場所・状況が怖くて…。外出もままならない。症状があらわれるメカニズムを正しく知って、つらい症状や制限された行動から自由になる法。発作と制限のない生活に変わるエクスポージャーのレッスン。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　さまざまな症状　発作・予期不安・広場恐怖が生活の自由を奪う（パニック症とは　予期できないパニック発作、その不安から限定的な生活に；さまざまな困難　あなたはいまパニック症のなにに苦しんでいますか？　ほか）
  ２　医療機関での診断・治療　パニック症の段階に合わせて薬物療法と心理療法で治していく（治療の流れ　症状に応じて段階的な治療が行われる；パニック症の診断　基本的に問診が中心。なにに困っているかを聞く　ほか）
  ３　治療に前向きにとり組むために　パニック症がどのように起こるのかを理解する（生理的要因　興奮しやすい脳機能に発作を起こす原因がある；心理的要因１　予期不安は、条件づけによって生じる　ほか）
  ４　エクスポージャーのレッスン　不安を生む条件づけを消し去って、自由な毎日を手に入れる（エクスポージャーの心構え　条件づけされた症状が出ても、くり返しどんどん続けていく；レッスン１　不安や恐怖、また発作が起きても、症状はやがて消えることを理解する　ほか）

• 出版社からのコメント

  不安なくどこでも行ける！「また起こるかもしれない」という不安から制限してきた行動が自由にできるようになる暴露療法のレッスン

• 内容紹介

  発作が起きたらどうしよう…。症状が起きそうな場所・状況が怖くて外出もままならない。不安にとらわれ、制限してきた行動が自由にできるようになる効果的な療法、エクスポージャーのレッスン。これで不安なくどこでも行ける！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  境 洋二郎(サカイ ヨウジロウ)
  心療内科医・精神科医。横浜クリニック院長。福岡県出身。１９９６年筑波大学医学専門学群卒業、１９９６年国立国際医療センター内科研修医、１９９８年横浜労災病院心療内科専修医、２００４年東京大学大学院医学系研究科ストレス防御・心身医学（心療内科）修了。２００４年マギル大学モントリオール神経科学研究所博士研究員、２００６年福島県立医科大学神経精神医学講座助手・助教、２０１１年横浜労災病院心療内科副部長等を経て、２０１４年より心療内科・神経科赤坂クリニック勤務。２０２２年より現職。パニック症の認知行動療法前後の脳内グルコース代謝についての研究にて医学博士取得。心療内科専門医、日本精神神経学会精神科専門医、日本医師会認定産業医、精神保健指定医

パニック症「発作が怖い!」がなくなる本―予期不安・広場恐怖症の治療法(心のお医者さんに聞いてみよう) の商品スペック