人生がきらめくスモールフィット片づけ―ペン1本から始める部屋と心が整う習慣 [単行本]

人生がきらめくスモールフィット片づけ―ペン1本から始める部屋と心が整う習慣 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １回たった１分で、片づけ習慣が身につく理由。１回１分だからやる気になる。気合がいらない。疲れない。隙間時間にできる。成果が見えるので、片づけのモチベーションがつづく。その結果、気がついたら片づけ習慣が身につく！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　あなたは、どんな暮らし方、生き方をしたいですか（部屋を片づけたら、自分のやりたいことが見つかった！；アナウンサーになって、いきなり服が増えた　ほか）
  第２章　初心者は「シンデレラフィット」では片づけられない！（「シンデレラフィット」に悩む人が急増している！；「スモールフィット片づけ」は、苦手な人の救世主　ほか）
  第３章　１回たった１分で、片づけ習慣が身につく（片づけは、一気にやろうとするからうまくいかない！；一気に片づける場合と、スモールフィット片づけの違い　ほか）
  第４章　場所別片づけのポイント（片づけ習慣を身につけるためには「場所の順番」が大事；玄関　ほか）
  第５章　“体験談”スッキリした住まいで、人生がきらめきだす！（子どもが巣立った寂しさは、片づけが救ってくれた；これならできる！片づけは準備体操から　ほか）

• 内容紹介

  完璧じゃなくていい、心地いい暮らしを目指し、きらめく人生をスタートしましょう！
  東京新聞、河北新報、婦人公論.jp、「クロワッサン」「ハルメク」「女性自身」「週刊女性」など新聞・雑誌に掲載や連載をもち、仙台放送、東北放送、エフエム仙台などに出演して活躍中の人気整理収納アドバイザーが、あなたの「片づけ」お悩みをたちまち解決！
  
  これまで、7000名以上に片づけ術を伝授し、片づけベタの多くの人のお悩みを解決してきた人気整理収納アドバイザーが提唱する小さな所から片づけて、完璧を目指さず、心地いい空間を目指す「スモールフィット片づけ」。片づけが苦手な人も「スモールフィット片づけ」なら、1回1分から誰でもラクに、すぐにできる無理しない片づけ術。
  いったん、「スモールフィット片づけ」が身につくと、家がどんどん片づいて、前向きに、キラキラ輝く人生がスタートします。
  
  図書館選書
  「スモールフィット片づけ」は、1回1分からはじめられる誰にでもラクに、今すぐできる片づけ術。いったん、「スモールフィット片づけ」が身につくと、家がどんどん片づいて、前向きに、キラキラ輝く人生がスタートします。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  阿部 静子(アベ シズコ)
  整理収納アドバイザー、フリーアナウンサー。宮城県仙台市出身。観光関係の専門学校を卒業後、ホテル、旅行会社、航空会社に勤務。２５歳のとき、東北放送の９２年ＴＢＣフローラルを経て、フリーアナウンサーに。ミヤギテレビ「ＯＨ！バンデス」初代リポーターとして、結婚、出産を経験しながら１６年間務めた。その後母校の高校放送部のコーチ、高校講師として「話し方・伝え方」の指導も行う。４９歳の時、体調不良で休養したとき、整理収納アドバイザーの資格を取得。講座や講演会を中心に活動を開始する。整理収納アドバイザー２級認定講師として、２０１９年度から５度の優秀講師として表彰される。整理収納コンペティション２０１９プロ部門ファイナリスト、片づけ大賞２０１９プロ部門ファイナリスト

• 著者について

  阿部静子 (アベ シズコ)
  整理収納アドバイザー、フリーアナウンサー
  宮城県仙台市出身・在住。
  観光関係の専門学校を卒業後、ホテル、旅行会社、航空会社に勤務。
  25歳のとき、東北放送の「92年TBCフローラル」を経て、フリーアナウンサーに。
  ミヤギテレビ「ＯＨ！バンデス」初代リポーターとして、結婚、出産を経験しながら16年間務める。その後、母校の高校放送部のコーチ、高校講師として「話し方・伝え方」の指導も行う。
  49歳の時、体調不良で休養したとき、整理収納アドバイザーの資格を取得。もともと片づけが苦手でストレスに感じていたので、同じような人に伝えてハッピーを届けたいと、講座や講演会を中心に活動を開始。「すぐ片づけたくなる」「ラクにできる」「ハッピーになれる」片づけメソッドは講座で大人気。
  年間講座数は120回、7000名以上に「整理収納」の指導を行う。
  整理収納アドバイザー2級認定講師として、2019年度から5度の優秀講師として表彰される。
  整理収納コンペティション2019プロ部門ファイナリスト。片づけ大賞2019プ…

人生がきらめくスモールフィット片づけ―ペン1本から始める部屋と心が整う習慣 の商品スペック