ぼくは今日も定時で帰る。―仕事に疲れたあなたを癒す44の物語 [単行本]

ぼくは今日も定時で帰る。―仕事に疲れたあなたを癒す44の物語 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  頭より、心で読む。新時代のビジネス書。自分が頑張らなきゃダメだと思い込んでいませんか？Ｘで１０００万インプレッション。平凡な会社員の「こころ揺さぶる」言葉。

• 目次

  ＜第１章　時間があるから工夫をサボる＞
  〇時間があるから工夫をサボる
  〇限界を越える前に休む勇気を
  〇時間に甘えるな
  〇残業の多い人ほど苦手な問題
  〇人はブラックな環境に慣れてしまう
  〇周りの手助けがないと抜け出せない
  〇多くの残業は雰囲気でやらされている
  ＜第2章　あなたの苦労を誰かが見ている＞
  〇ラクを繰り返しても成果は出ない
  〇苦しいときの努力は人を強くする
  〇同じことを繰り返しては行きづまる
  〇あなたの苦労を誰かが見ているかもしれない
  〇うまく成果が出ないとき、自分に向き合う瞬間がくる
  〇苦しいときこそ見られている
  〇無条件の信頼
  〇まっとうな不満から逃げてはいけない
  ＜第３章　大切なのは捧げた時間じゃない＞
  〇苦しいときほど余裕を持て
  〇大切なのは捧げた時間じゃない
  〇苦手の克服で人生を棒に振るな
  〇完璧にこだわるな
  〇ぬるい環境は人を枯れさせる
  〇人は簡単にホンネを話さない
  ＜第4章　自分の常識は他人の非常識＞
  〇ムリにGAPを埋めなくてもいい
  〇正論で相手は動かない
  〇慣れない環境でも突然慣れるときが来る
  〇シンプルに考える
  〇日本の”当たり前”は世界の”当たり前”じゃない
  〇みんな人生に一生懸命だった
  〇自分の常識は他人の非常識
  ＜第５章　ぼくは公開処刑された＞
  〇上り調子で環境を変える
  〇自分の心に嘘はつけない
  〇選択肢を持つと楽になる
  〇自分のことは自分ではわからない
  〇時間が足りないのではない。覚悟が足りないのだ
  〇選択することは痛みを伴う
  〇恩を返すなら多少のことではへこたれない
  ＜第６章　定時で帰って初めて気づいた夕焼けの美しさ＞
  〇自分を縛るのは自分自身だ
  〇肩の力を抜くとは実力の中でベストを尽くすこと
  〇自分にとって地雷原でも相手にとっては聖域
  〇パワハラはこころと体を阻んでしまう
  〇尖ることを恐れるな
  〇人はロボットではない
  〇ヒントは現場に眠っている
  〇誰も辞めない病院の話
  〇年収を取るか？　生き方を優先するか？
  〇定時で帰って初めて気づいた夕焼けの美しさ

• 出版社からのコメント

  定時で帰って初めて気づいた。夕焼けってこんなに綺麗だったんだ。

• 内容紹介

  　一昔前までは当たり前だった「サービス残業」が違法とされ、日本人の労働環境は良くなっていると言われる。しかし実態は、残業申請をしようとすると上司から修正を命じられたり、裁量労働制の名の下にこき使われたり、という会社はいまだ多く存在する。
  
  　著者は大手企業に勤務しているとき、当然のように毎月80時間以上の残業をしていた。周囲の環境や上司の教えのせいで「サラリーマンはサービス残業するのが当たり前」と思い込んでいたのだ。絵に描いたような「社畜」だった。しかし海外赴任などさまざまな経験を積むことで、自分の考えがある種の「洗脳」であったことに気づく。
  
  　その後、著者は地方の企業に転職し、給料は下がったものの、多くの「自由な時間」を手に入れた。小さな出来事からこれまでになかった幸福感を得たり、新たな挑戦をする時間を得たりした。
  そしてこれまでの経験をストーリー仕立てでX（ツイッター）に投稿すると、大きな反響を呼んだ。半年で約90本のストーリーを投稿し、実に40本以上の記事が100万インプレッションを超えている。1000万を超えた記事も2本ある。驚異的である。
  
  　投稿された記事の中から人気記事を中心にまとめ、書き下ろしも加えている。「残業」とは何か、「働く」とは何かを考える書籍。残業をなくす仕事術というより、定時に帰るモチベーションを高める自己啓発書。ただし重苦しい読み物ではない。ライトで読みやすく、考えさせられたり、ほろっとさせられたり、クスッと笑えたりするストーリー集である。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  まひろ(マヒロ)
  １兆円企業で３０代まで社畜生活をしていたが、４０代で転職。月の残業時間が８０時間から２時間に。２０２３年３月よりＸを始め、２０２３年末に「半年後にフォロワーを１万人に増やす」と宣言。２０２４年４月までフォロワーは約２０００人だったが、サラリーマンの日常をつづる「ストーリー投稿」を始めると連日のようにバズる。半年で約９０本のショートストーリーを配信したところ、そのうち約半分の記事が１００万以上のインプレッションを獲得した。フォロワーは２万５０００人に達し、現在も急増中。読むと定時で帰りたくなる、こころ揺さぶるストーリーで日本の残業問題をぶった斬る。いまも現役の会社員として発信中

• 著者について

  まひろ (マヒロ)
  1兆円企業で30代まで社畜生活→40代で転職→月の残業時間が80時間から2時間に。2022年11月よりXを始め、2023年末に「1年後にフォロワーを1万人に増やす」と宣言。2024年４月までフォロワーは約2000人だったが、サラリーマンの日常を綴る「ストーリー投稿」を始めると連日のようにバズる。半年で約90本のショートストーリーを配信したところ、そのうち約半分の記事が100万以上のインプレッションを獲得した。フォロワーは22000人に達し、現在も急増中。読むと定時で帰りたくなる、こころ揺さぶるストーリーで日本の残業問題をぶった斬る。
  https://x.com/mahiro183672
  

ぼくは今日も定時で帰る。―仕事に疲れたあなたを癒す44の物語 の商品スペック