天気痛ドクターが教える低気圧不調と賢く付き合う12の習慣(知的生きかた文庫) [文庫]

天気痛ドクターが教える低気圧不調と賢く付き合う12の習慣(知的生きかた文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  頭痛、めまい、心の不調…原因は「気圧の変化」だった！頭痛の原因「こもった熱」を出す方法、着圧ソックスは夜ではなく日中に履く、「抗めまい薬」はアレで代用できる…ｅｔｃ．雨の日でも、“いつもの調子”でいられる！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　なぜ低気圧が不調を引き起こすのか？
  ２　低気圧不調と賢く付き合う１２の習慣（自分の痛みパターンを「予測」する；「季節」ごとの快適な過ごし方；痛みが生じない「姿勢」のコツ；自律神経の「切り替え力」を鍛える運動；血行を促進して症状を予防する「耳マッサージ＆ツボ押し」；湿度や温度のストレスを減らす「着るもの」の工夫；睡眠の質を上げる「入浴」；自律神経を整える「睡眠」；忙しい現代人のための「食事」術；症状を効果的に抑える「服薬」の仕方；不安を溜め込まない「人付き合いのコツ」；痛みに負けない「心の持ち方」）

• 出版社からのコメント

  日本で唯一の天気痛ドクターが「天気による不調」のメカニズムと対処法をやさしく解説！★購入者特典「天気痛レーダーチャート」付き

• 内容紹介

  著書累計10万部突破！
  日本で唯一の天気痛ドクター・佐藤純氏が
  現代人の４人に１人が抱えるともいわれる「低気圧不調」について、
  そのメカニズムと対処法をわかりやすく解説！
  
  「天気痛」とは、天気の影響を受けて発症・悪化する
  頭痛や関節痛などの痛みにまつわる症状のこと。
  そしてその原因を一言で表すとしたら「気圧の変化」です。
  自然との触れ合いが減り、環境変化に弱くなった現代人の多くが、
  実は「低気圧不調」に悩まされているのです。
  
  ◇「天気痛」の３大要素とは？
  ◇多いのは女性、重症化しやすいのは男性？
  ◇頭痛の原因「こもった熱」を出す方法
  ◇着圧ソックスは夜ではなく日中に履く
  ◇「抗めまい薬」はアレで代用できる
  
  もう、天気に振り回されない！
  雨の日でも“いつもの調子”でいられるメソッド！
  
  ★購入者DL特典
  「天気痛レーダーチャート」付き

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐藤 純(サトウ ジュン)
  天気痛ドクター・医学博士。日本慢性疼痛学会認定専門医。愛知医科大学客員教授、中部大学生命健康科学部教授。１９５８年、福岡県生まれ。８３年に東海大学医学部を卒業後、名古屋大学大学院で疼痛生理学・環境生理学の研究をスタートしたのち、海外留学を経て現職。２００５年より愛知医科大学病院で日本初の「気象病・天気痛外来」を開設。さらに、竹橋クリニックにて気象病・天気痛外来医として診察も開始。２０２０年にはウェザーニューズ社と共同開発した「天気痛予報」をリリースし、注目を集める。天気痛研究・治療のトップランナーとして知られ全国から患者が殺到している

• 著者について

  佐藤　純 (サトウ ジュン)
  天気痛ドクター・医学博士。日本慢性疼痛学会認定専門医。愛知医科大学客員教授、中部大学生命健康科学部教授。
  1958年、福岡県生まれ。83年に東海大学医学部を卒業後、名古屋大学大学院で疼痛生理学・環境生理学の研究をスタートしたのち、海外留学を経て現職。2005年より愛知医科大学病院で日本初の「気象病・天気痛外来」を開設。さらに、竹橋クリニックにて気象病・天気痛外来医として診察も開始。
  2020年にはウェザーニューズと共同開発した「天気痛予報(R)」をリリースし、注目を集める。天気痛研究・治療のトップランナーとして知られ全国から患者が殺到している。
  著書に、『天気痛 つらい痛み・不安の原因と治療方法』(光文社)、『「低気圧頭痛」は治せる!』(飛鳥新社)、『天気痛を治せば、頭痛、めまい、ストレスがなくなる!』(扶桑社)、『まんがでわかる天気痛の治し方』(イースト・プレス)、『「雨の日、なんだか体調悪い」がスーッと消える「雨ダルさん」の本』(文響社)、『1万人を治療した天気痛ドクターが教える「天気が悪いと調子が悪い」を自分で治す本』(アスコム)など多数。

天気痛ドクターが教える低気圧不調と賢く付き合う12の習慣(知的生きかた文庫) の商品スペック