曼荼羅アート―人生を変える魔法の"ぬりえ" [単行本]

曼荼羅アート―人生を変える魔法の"ぬりえ" [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  日常の感情を整え、心のバランスを取り戻す。心が晴れやかになる―浄化メソッド。過去に消化しきれなかった感情をさらけ出してスッキリさせる―曼荼羅ぬりえは感情を浄化するためのツールです。

• 目次

  Unit1：幼少期の嫌な思い出がある
  Unit2：学生時代の嫌な思い出がある
  Unit3：過去の職場の嫌な思い出がある
  Unit4：ああすれば（言えば）よかったと後悔してしまう
  Unit5：あんなことしなければ（言わなければ）よかったと後悔してしまう
  Unit6：職場の嫌なことを思い出してしまう
  Unit7：家族に言いたいことを言えずにモヤモヤしてしまう
  Unit8：自分はたいした人間じゃないと落ち込んでしまう
  Unit9：ときどき孤独感に襲われることがある
  Unit10：自分は嫌われているんじゃないかと思ってしまう
  Unit11：自分はツイてない方だと思う
  Unit12：失敗ばかりしてしまう
  Unit13：誰からも愛されていないと感じることがある
  Unit14：周りから大切にされていないと思う
  Unit15：同じような悪いパターンを繰り返してしまう
  Unit16：自分は誰からも認められていないと思う
  Unit17：やりたいことがない
  Unit18：容姿に自信がない
  Unit19：仕事ができなくて自信がない
  Unit20：頭の回転が遅くて自信がない
  Unit21：自分は気が利かない方だ
  Unit22：自分は何もできない人間だ
  Unit23：自分は面白みのない人間だ
  Unit24：「お金がない」と焦ってしまう
  Unit25：自分は役に立たない人間だ
  Unit26：自分は自己肯定感が低い方だ
  Unit27：お金がなくなる不安がある
  Unit28：未来に希望が持てない
  Unit29：老いていく不安を感じる

• 出版社からのコメント

  心のバランスを整え、日常を彩る〝大人のぬりえ〟

• 内容紹介

  本書は美しく塗り絵を仕上げることが目的ではありません。
  感情を浄化することが目的です。
  
  神秘的なシンボリズムと、整然とした幾何学構成が魅力的な“曼荼羅アート”と
  リラックスした状態で取り組め、ストレス軽減にも繋がる“ぬりえ”を組み合わせた
  曼荼羅ぬりえ（“曼荼羅アート”דぬりえ”）。
  
  本書の曼荼羅ぬりえでは色を塗ることで、感情をさらけ出し
  気持ちをリセットすることができます。
  こんなモヤモヤを抱えている方に、曼荼羅ぬりえはおすすめです。
  ・職場や家族などの人間関係
  ・過去に消化しきれなかった感情
  ・今の生活や周囲の環境への不満
  ・自分自身への劣等感
  ・将来への不安
  
  ずっと吐き出せずに溜め込んでしまった感情を、
  この曼荼羅ぬりえで解放していきましょう。
  
  この１冊の曼荼羅ぬりえが完成したときには、
  あなたはたくさんの気づきを得て、新たな自分と出会うでしょう。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石黒 愛果(イシグロ アイカ)
  「株式会社　想」代表取締役。パッケージデザイナーを経て、「装飾アート」という独自の曼荼羅アート講座を開発。オリジナリティと創造性を大切にした指導スタイルで、累計７００名以上の生徒を育成。生徒たちはアート作品制作だけでなく、グッズ販売や講座開講など様々な形で活躍している。アートを通じて自己理解を深め、個性を活かせる人を増やすことで、人々の内なる平和と調和を育む活動に取り組む。また、自身の経験を活かし、アート講師のための起業コンサルタントとしても活動し、アート講師のための起業コンサルタントとしても活動し、アート講師の売上アップ支援やビジネス構築のサポートも行っている。２０２４年９月「曼荼羅オラクルカード」発売。ＮＹ公募展２０２５春夏・準優秀賞受賞

• 著者について

  石黒 愛果 (イシグロアイカ)
  石黒 愛果（いしぐろ・あいか）－－パッケージデザイナーを経て、「装飾アート」という独自の曼荼羅アート講座を開発。オリジナリティと創造性を大切にした指導スタイルで、累計700名以上の生徒を育成。生徒たちはアート作品制作だけでなく、グッズ販売や講座開講など様々な形で活躍している。
  アートを通じて自己理解を深め、個性を活かせる人を増やすことで、人々の内なる平和と調和を育む活動に取り組む。
  また、自身の経験を活かし、アート講師のための起業コンサルタントとしても活動し、アート講師の売上アップ支援やビジネス構築のサポートも行っている。
  2024年9月 「曼荼羅オラクルカード」発売。NY公募展2025春夏・準優秀賞受賞。

曼荼羅アート―人生を変える魔法の"ぬりえ" [単行本] の商品スペック