脳が長持ちする「顔活」かめあす体操入門―表情筋トレ [単行本]

脳が長持ちする「顔活」かめあす体操入門―表情筋トレ の 商品概要

• 目次

  プロローグ　1
  第１章　かめあす体操をやってみよう
  第２章　「顔活」でコミュ力アップ！ すごい基礎研究データを公開
  第３章　脳が長持ちする「顔活」の医学的効果
  第４章　「顔活」の皮膚効果と美貌効果
  第５章　「顔活」の心理学的効果
  第６章　「顔活」のしあげのワークショップと評価診断テスト
  エピローグ

• 出版社からのコメント

  「顔活」は著者考案の「かめあす体操」を行うこと。好印象になり、脳の認知機能の向上や、健康度・コミュ力を上げると、実験で証明済

• 内容紹介

  ★あらゆる「〇活」の中で、最も「タイパ」「コスパ」がいいのが「顔活」！
  
  ★「顔活」はパフォーマンス学の権威が開発・実証した「表情筋トレ」
  
  ★豊富な実験データで効果を証明済み
  
  ★顔活＝かめあす体操を行うこと
  　「か」＝顔グッパ
  　「め」＝目の体操
  　「あ」＝あいうべるるの舌筋運動
  　「す」＝スマイル
  
  ★顔活をすると…
  
  　好印象になる
  　健康度が上がる
  　コミュ力が上がる
  　脳の認知機能が向上
  
  図書館選書
  「顔活」はパフォーマンス学の権威である著者・佐藤綾子が考案した「かめあす体操」を行うこと。好印象になり、脳の認知機能の向上や、健康度・コミュ力を上げると、実験で証明済

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  佐藤 綾子(サトウ アヤコ)
  長野県生まれ。信州大学教育学部卒。上智大学大学院英米文学・アメリカ演劇専攻修了（ＭＡ）、同博士課程修了。ニューヨーク大学大学院パフォーマンス研究科修了（ＭＡ）。立正大学大学院心理学専攻博士（Ｐｈ．Ｄ．）。日本大学芸術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学特任教授。博士（Ｐｈ．Ｄ．パフォーマンス学・心理学専攻）。（株）国際パフォーマンス研究所代表取締役。（社）パフォーマンス教育協会（国際パフォーマンス学会）理事長。自己表現力養成専門セミナー「佐藤綾子のパフォーマンス学講座」主宰。防衛省統合幕僚学校高級課程教官。信州大学名誉フェロー。パフォーマンス学の第一人者として、各界の強い支持者を持ち累計４万人のビジネスリーダーとエグゼクティブ、首相経験者含む５６名の国会議員のスピーチ指導を行っている

• 著者について

  佐藤綾子 (サトウアヤコ)
  佐藤綾子（さとう・あやこ）
  長野県生まれ　信州大学教育学部卒
  上智大学大学院英米文学・アメリカ演劇専攻修了(MA)、同博士課程修了
  ニューヨーク大学大学院 パフォーマンス研究科修了(MA)
  立正大学大学院心理学専攻 博士(Ph.D.)
  日本大学芸術学部教授を経て、ハリウッド大学院大学 特任教授
  博士（Ph. D. パフォーマンス学・心理学専攻)
  （株）国際パフォーマンス研究所 代表取締役
  （社）パフォーマンス教育協会（国際パフォーマンス学会）理事長
  自己表現力養成専門セミナー「佐藤綾子のパフォーマンス学講座®」 主宰
  防衛省統合幕僚学校高級課程 教官
  信州大学名誉フェロー
  パフォーマンス学の第一人者として、各界の強い支持を持ち累計4万人のビジネスリーダーとエグゼクティブ、首相経験者含む
  56名の国会議員のスピーチ指導を行っている。
  単著単行本は本著含め205冊、著作累計327万部。（2025年現在）

脳が長持ちする「顔活」かめあす体操入門―表情筋トレ の商品スペック