健康に長生きする習慣＆早死する習慣(コアムック) [ムックその他]
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    • 健康に長生きする習慣＆早死する習慣(コアムック) [ムックその他]

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健康に長生きする習慣＆早死する習慣(コアムック) [ムックその他]
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価格：￥999（税込）
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出版社：コアマガジン
販売開始日： 2025/07/02
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健康に長生きする習慣＆早死する習慣(コアムック) の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    病気の予防法や正しい生活習慣など健康寿命を延ばすための情報をまとめた高齢者向け健康本

  • 内容紹介

    「健康に長生きする習慣」VS「早死にする習慣」ーーあなたの毎日はどっち？

    誰もが気になる健康寿命。長く生きるだけでなく、「元気で幸せに生き切る」ために今すぐ見直すべき生活習慣を徹底解説します。

    本書では、「副作用が危ない市販薬」「がんになる人・ならない人の違い」「間違った睡眠が寿命を縮める理由」など、最新の医学知識と実例をもとに「寿命を縮めるNG習慣」と「寿命を延ばす正しい習慣」をわかりやすく紹介。さらに、認知症・高血圧・がん・腰痛・歯周病など、誰もが直面しうる病のリスクや予防法も網羅。「夏に危ない心筋梗塞」「加工肉の正しい食べ方」「夜に尿意で起きない方法」など、毎日の暮らしにすぐ役立つ具体的な対策も満載です。

    読むだけで死なない習慣が身につく、完全保存版の一冊！

健康に長生きする習慣＆早死する習慣(コアムック) の商品スペック

商品仕様
出版社名：コアマガジン
発行年月日：2025/07
ISBN-10：486653897X
ISBN-13：9784866538976
判型：B5
発売社名：コアマガジン
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：116ページ
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