「できること」を楽しむ人「できないこと」で苦しむ人 [単行本]

「できること」を楽しむ人「できないこと」で苦しむ人 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  得意と不得意があるのは当たり前！著書累計１０００万部突破の精神科医がやさしく教えます。幸せに生きるコツ♪

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　人生の分かれ道　できることＶＳできないこと（魚は陸では呼吸できない；自分の生まれ持った特性を理解し、受容する　ほか）
  第２章　得意なことをもっと楽しむために（変えられないことはなりゆきに任せる；３つのステップでメタ認知を働かせる　ほか）
  第３章　できないことに苦しまないヒント（「自分がやるべきこと」を可視化する；ゴミを拾うとドラフト１位に指名される　ほか）
  第４章　人生を豊かにする「楽しむ努力」の習慣化（スタートの「Ｓ」を両手で掴め！；必要なのは「やる気」でも「努力」でもなく「しくみ」　ほか）
  第５章　自分らしい道を歩むために（「生きる意味」と「人生のやりがい」の見つけ方；自分ひとりでは、人は幸せになれない　ほか）

• 出版社からのコメント

  できないことに悩むより、自分にできそうなことを伸ばすほうが、人生がハッピーになります。人気の精神科医がやさしく解説。

• 内容紹介

  できないことに悩むより、
  自分にできそうなことを伸ばすほうが、
  人生がハッピーになります。
  
  著書累計1000万部超の精神科医が、
  すべての人に通じる「幸せに生きるコツ」を
  やさしく教えます。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。立命館大学生命科学部特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師、東京医科歯科大学非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長、川崎幸病院精神科顧問

• 著者について

  和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)
  和田 秀樹（わだ・ひでき）1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、現在は精神科医。立命館大学生命科学部特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師、東京医科歯科大学非常勤講師、和田秀樹こころと体のクリニック院長、川崎幸病院精神科顧問。

「できること」を楽しむ人「できないこと」で苦しむ人 の商品スペック