オトのチカラ―あなたの人生を変える"サウンドハピネス"の秘密 [単行本]

オトのチカラ―あなたの人生を変える"サウンドハピネス"の秘密 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “心地いい音”を聞いてストレス、不安、悩みを解消して心身を整える！シンギングボウルの第一人者が贈る最高の癒やしの世界。あなたの周りにあふれている“音”に目を閉じて耳を澄ませてみよう！あなたを幸せにするヒントが「ここ」にある。

• 目次

  prologue　あなたの気持ちをラクにする ンプルな「音」とは?
  ・「心地いい音」探しが、あなたの幸せ探しに
  ・判明してきた、音と心の深い関係
  ・音を大切にする奏者だから伝えられること
  
  第1章　上質な音が、わたしの体にもたらす影響
  ・耳は普段、勝手に音を選んでくれている
  ・音楽が幸せホルモンに影響を与える?
  ・心と体をリラックス、 まずは簡単な音瞑想にトライ！
  ・ウェルビーイングを上手に導く音の力
  ・音の波の不思議を知る
  
  第2章　ストレスフルな人に必要な「音」と出会い、 祈りを乗せる
  ・私が「音」の人となった原点は、病院のベッドにあり
  ・音と出会えた人々の変化が、活動のモチベーションに
  ・古代から伝わる楽器が現代人にマッチ
  ・空と地上を結ぶほどの力がある龍にちなむ
  ・癒しの音はギブの精神から生まれる
  
  第3章　心地いい音が持つルールを知ろう
  ・音の三大要素はバランスが大事
  ・あの「いい声」は、もしかして倍音効果？
  ・国民的歌手が使い分ける、整数倍と非整数倍の声
  ・究極の癒しを与える周波数は432Hz？
  
  第4章　心身を整える、日々の習慣&節目の音ワーク
  ・まずはノイズを自分から遠ざける努力を
  ・見逃せない、音ハラスメントによる健康被害
  ・ストレス解消の瞑想は、音の導きとともに
  ・音を使った癒しワーク
  
  第5章　1/fゆらぎを知り、「4秒呼吸法」で体のリズムを取り戻そう
  ・テンポやリズムで人の行動は変わる
  ・ゆらぎを表現する数式も存在する!?
  ・1/fゆらぎとは？
  ・リズムを活かしたリラクゼーションワークに挑戦
  
  第6章　善き音を手にする方法　～上手な探し方、奏で方～
  ・「善き音」の力を信じるということ
  ・音選びは自分の感性の赴くままに
  ・自分で音を鳴らすって楽しい！
  ・楽器を慈しみ、音に心を乗せる
  ・癒しの音を奏でるために必要なこと
  ・月を通して自然との関係性を深める音ワーク
  
  第7章　善き音と言葉で「思い」と「行動」をつなぐ
  ・言葉も音、幸せの言葉選びが「愛の周波数」に
  ・言葉がポジティブな相手との共鳴を心がけよう
  ・望みは「言わなきゃ」 分からない? 変わらない？
  ・自分を大切にするための、言葉の選び方
  ・音による浄化、そしてその先にあるのは
  
  epilogue　音による浄化=祓い、言葉と行動=産霊
  ・音の力を取り入れ、人生を好転させるために

• 出版社からのコメント

  あなたの心を軽くする一冊！
  心地いい音の力で塞がれた感覚を発掘し、日々を輝かせるサウンドハピネスを一緒に辿りましょう！

• 内容紹介

  ちょっとした生きづらさ、迷い、疲れ、あせり … etc.
  あなたの心を少しでも軽くするためのヒントが見つかる一冊！
  
  「音」? はい、ただの「音」です。
  
  心地いい「音」の力が、大人になるまでの長い間にあなたが塞いでしまっていた感覚を掘り起こし、
  ハッピーな明日を届けてくれる！
  
  「音」をきっかけに日々を輝かせていく「サウンドハピネス」のノウハウを、一緒にたどっていきましょう！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  伊藤 てんごく。(イトウ テンゴク)
  龍音シンギングボウル奏者。株式会社ヘブンライズ／共鳴磁場研究所　代表。「音で人生を好転させる」サウンドハピネスを提唱。２０１１年３月１１日の東日本大震災で両足を骨折、約２カ月の入院生活を経て、震災を転機に音の世界へ転身。２０１５年にＣＤデビュー。これまでにＣＤ・デジタルアルバム合わせて２５作以上をリリースし、「龍音シンギングボウル瞑想」は海外１８３カ国に配信されている。高野山金剛峯寺をはじめ、鹿島神宮、出雲大社など全国の神社仏閣９０カ所で正式奉納演奏を行いまもなく目標としてきた１００カ所に到達予定。共鳴磁場研究所では、意識情報フィールドの分析・調整デバイスを活用した独自のプログラムを展開

• 著者について

  伊藤てんごく。 (イトウテンゴク)
  龍音シンギングボウル®奏者。
  「音で人生を好転させる」サウンドハピネスTMを提唱。株式会社ヘブンライズ／共鳴磁場研究所 代表。
  東日本大震災で両足を骨折。約2か月の入院生活を経て、震災を転機に音と意識情報フィールド分析の世界へ転身。2015年にCDデビュー。これまでに25作以上をリリースし、「龍音シンギングボウル瞑想」は海外183か国に配信されている。
  全国の神社仏閣90か所以上で「感謝の祈り」正式奉納演奏を実施。世界各国でも演奏を行っている。共鳴磁場研究所では、意識情報フィールドの分析・調整デバイスを活用した独自のプログラムを展開。
  著書に『聞いて開運：龍の力があなたに宿るCDブック』『空海からの龍音シンギングボウル・金粉舞う響き～宇宙深淵（神縁）への超誘い』がある。
  ※龍音シンギングボウル® 特許庁商標登録 第5907955号

オトのチカラ―あなたの人生を変える"サウンドハピネス"の秘密 の商品スペック