夜間頻尿の正体―会話で学ぶ快眠と健康の実践ガイド 夜間頻尿でわかる「老化対策」 改訂版 [単行本]

夜間頻尿の正体―会話で学ぶ快眠と健康の実践ガイド 夜間頻尿でわかる「老化対策」 改訂版 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  夜間頻尿は、健康寿命を延ばすためのサインです。代謝、体温、睡眠パターンに着目し、生活に取り入れる改善策を実例と会話形式でやさしく解説。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第一章　対策するための第一歩！まずは夜間頻尿の実態を知ろう（年代別に見る夜間頻尿の頻度と特徴；通院患者の夜間頻尿統計からわかること；夜間頻尿を多角的に捉えるマンダラチャート）
  第二章　改善へ向けた当院の診断・診察の進め方（排尿障害の診断の進め方：実例紹介；診断プロセスの詳細解説；当院での夜間頻尿に関する診察の進め方　ほか）
  第三章　患者さんとの会話から学ぶ、夜間頻尿の正体―年齢・季節・生活習慣からみた生体リズムと健康管理―（睡眠と深部体温のリズムが導く夜間頻尿のメカニズム―若年者と高齢者の違いからみる、生体リズムと排尿の関係；季節がもたらす夜間頻尿の変動とその対策；体内メカニズム（尿の作られ方）から読み解く夜間頻尿と健康管理―血漿浸透圧、深部体温、尿の色が教える生活改善のヒント　ほか）

• 内容紹介

  夜間頻尿は、健康寿命を延ばすためのサインです。
  
  「代謝」「体温」「睡眠パターン」に着目し、生活に取り入れる改善策を実例と会話形式でやさしく解説。
  
  ・尿の色で、身体の水分状態をチェック
  ・入眠時の適切な温度、湿度とは？
  ・中途覚醒を減らすための睡眠の工夫

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  都田 慶一(ミヤコダ ケイイチ)
  医療法人慶水会　都田泌尿器科医院院長。１９７６年、京都府立医科大学卒。大学、病院勤務１７年の後、１９９２年７月、大阪府茨木市に泌尿器科専門医院設立。所属：日本泌尿器科学会、日本排尿機能学会、日本臨床泌尿器科医会。資格：元泌尿器科専門医（更新せず）

• 著者について

  都田慶一 (ミヤコダケイイチ)
  都田 慶一（みやこだ けいいち）
  医療法人慶水会　都田泌尿器科医院院長。
  1976年、京都府立医科大学卒。大学、病院勤務17 年の後、
  1992年7月、大阪府茨木市に泌尿器科専門医院設立。
  所属： 日本泌尿器科学会　日本排尿機能学会
  　　　 日本臨床泌尿器科医会
  資格：元泌尿器科専門医（更新せず）

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