80歳で体はこう変わるからやっておきたいこと [単行本]

80歳で体はこう変わるからやっておきたいこと [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  年をとって変わることなんて当たり前。それでも、大丈夫、心配いりません。この本では、変わっていく自分の体に対して、どう考えて対処すればよいのかを書きました。

• 目次

  第一章　８０歳から体はこう変わる
  第二章　いつまでも元気で長生きする習慣
  第三章　８０歳からは〝足し算“で生きなさい
  第四章　認知症も楽しみなさい
  第五章　これからを生きる７つの習慣
  第六章　大丈夫！ 老人性うつに効く方法
  第七章　１００歳まで元気に生きるコツ

• 出版社からのコメント

  和田秀樹最新刊！ 一生を楽しく元気に生きるためにやることとは。体と心が変化する『８０歳の壁』前後の対処方法を詳細に説明する。

• 内容紹介

  一生を楽しく生きるために。
  『８０歳の壁』前後の対処法！
  
  年をとって変わることなんて当たり前。
  それでも、大丈夫、心配いりません。
  この本では、変わっていく自分の体に対して、どう考えて対処すればよいのかを書きました。
  
  図書館選書
  一生を楽しく生きるために。『８０歳の壁』前後の対処法！
  年をとって変わることなんて当たり前。
  それでも、大丈夫、心配いりません。
  この本では、変わっていく自分の体に対して…

• 著者について

  和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)
  1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている。 主な著書に、『80歳の壁』（幻冬舎新書）、『70歳が老化の分かれ道』（詩想社新書）、『死ぬまでひとり暮らし』『死ぬのはこわくない』『８０過ぎたら認知症はフツー』（興陽館）などがある。

80歳で体はこう変わるからやっておきたいこと [単行本] の商品スペック