お豆腐、今日はどう食べる?―新しいおいしさに出合えるとっておきレシピ [単行本]

お豆腐、今日はどう食べる?―新しいおいしさに出合えるとっておきレシピ の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　手軽でおいしいといえば、冷ややっこ。いろいろな具をのせて楽しみます（アボカド＆キムチ冷ややっこ；ザーサイとさらし赤玉ねぎの冷ややっこ　ほか）
  ２　あんをかけたり、レンジで蒸したり。温やっこはプルンとした食感が魅力です（あんをかけて；電子レンジ蒸し　ほか）
  ３　材料も調理法もシンプルにすると、豆腐本来のおいしさを堪能できます（豆腐ステーキ；かみなり豆腐　ほか）
  ４　じつはサラダにしてもおいしい豆腐。ドレッシング次第で新しい味に出合えます（豆腐のサラダ・ニソワーズ；豆腐のじゃこマヨごまサラダ　ほか）
  ５　豆腐はメイン料理としても大活躍。ご飯にのせて食べてもおいしいものばかりです（麻婆豆腐；肉豆腐　ほか）

• 出版社からのコメント

  豆腐は、高たんぱくでカルシウムの含有量も多く、栄養満点。冷ややっこから主食まで幅広いメニューを掲載。

• 内容紹介

  豆腐は、高たんぱくでカルシウムの含有量も多く、栄養満点。消化吸収もよく、体にうれしい食材。下ごしらえ不要で、調理が簡単なのも魅力。食材の高騰が止まらない昨今でも、比較的安価なところもうれしい。本書では、「豆腐は毎日食べるほど大好き！」という石原洋子先生が、長年作り続けている豆腐レシピを紹介。冷ややっこや温やっこなどのシンプルなものから、麻婆豆腐、肉豆腐、豆腐グラタンなどのメイン料理、サラダ、汁物、主食まで、和洋中幅広いメニューを掲載。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  石原 洋子(イシハラ ヒロコ)
  料理研究家。幼い頃から母親とともに台所に立ち、「昼食は自分たちの手で」という食教育の自由学園に学ぶ。卒業後は家庭料理、フランス料理、中国料理など、各分野の第一人者に学び、アシスタントを務めたのちに独立。自宅で開く料理教室は５０年以上になり、明るく飾らない人柄と確かな根拠に基づく指導に定評がある

• 著者について

  石原 洋子 (イシハラ ヒロコ)
  〇石原 洋子（いしはら・ひろこ）幼いころから料理に興味を持ち、「昼食作りは生徒の手で行う」という食教育の自由学園に通う。卒業後は家庭料理、フランス料理、中国料理など、各分野の第一人者に学び、アシスタントを務めたのちに独立。明るく飾らない人柄と確かな根拠に基づく指導に定評があり、東京の武蔵野にある自宅で主宰する料理教室は40年以上続く。著書は『本当は秘密にしたい 料理教室のベストレシピ』(朝日新聞出版)、『くり返し作りたい 一生もの野菜レシピ』(学研プラス)、『定番おかず100 一生ものの味つけレシピ』『石原洋子の副菜』『石原洋子のおうち中華』(家の光協会)など多数

お豆腐、今日はどう食べる?―新しいおいしさに出合えるとっておきレシピ の商品スペック