［Style］［Skin］［Face］で整えるナチュラル美容リセット [単行本]

［Style］［Skin］［Face］で整えるナチュラル美容リセット の 商品概要

• 目次

  第１章［Start］「なんか老けたかも……」と思ったときが、整えどき
  第２章［Step］整え順を知れば、見た目はもっと変わる
  第３章［Style］姿勢と体型が、清潔感とオーラをつくる
  第４章［Skin］肌が整えば、印象年齢は巻き戻せる
  第５章［Face］表情を整えれば、印象が劇的に変わる
  第６章［Custom］整った人がこっそり続けている習慣
  第７章［Reset］見た目が変わると、人生も軽くなる

• 内容紹介

  美容外科医として５万件以上の症例に携わり、
  湘南美容クリニック初の女性院長も務めた奥村智子先生が、
  あえて「メスを置いて」語るのは ―― 私たち一人ひとりの中に眠る“整える力”です。
  姿勢、呼吸、表情、そして心の在り方といった日常の小さな選択が、
  驚くほど見た目を変えることを現場で痛感してきた先生は、
  本書で〈手術しない美容〉に光を当てました。
  自分という素材を正しく知り、活かす方法を身につければ、
  年齢や流行に振り回されることなく「いまの自分がいちばん心地いい」と
  胸を張れる――その発想が、本書の根底に流れています。
  
  美容の最新知見と温かな語り口をあわせ持つ本書は、
  「整形は敷居が高い」「年齢だから仕方ない」と感じている
  30～60代女性たちにとって、頼もしい伴走者になるはずです。

• 著者について

  奥村智子 (オクムラトモコ)
  美容外科医。LUX CLINIC（ルクスクリニック）院長。
  これまでのべ5万件以上の症例に携わり、確かな技術と丁寧な診療で多くの信頼を集める。
  湘南美容クリニックでは初の女性院長を務め、のちにエリア統括院長として多数の医師育成にも関わる。
  特に婦人科形成術においては、5000件を超える豊富な症例実績を持つ。
  医師としての専門性を活かしながらも、「整形に頼る前に、自分で整える力を育てること」の大切さを発信。
  〝見た目の印象は、自分の手で変えられる〟という信念のもと、日々の表情・肌・姿勢の整え方を伝えている。
  2025年夏、東京・銀座にLUX CLINICを開院。クリニックでは施術だけでなく、
  セルフケアやライフスタイル全体を見直す美容提案も行っている。

［Style］［Skin］［Face］で整えるナチュラル美容リセット の商品スペック