週末海外サ旅－ゆるっと海の向こうのサウナへ [単行本]

週末海外サ旅－ゆるっと海の向こうのサウナへ [単行本] の 商品概要

• 目次

  はじめに
  
  アジアからヨーロッパまで５カ国をサ旅しました
  週末で行ける海外サ旅モデルプラン
  
  第１章　久しぶりの海外へ
  
  心の洗濯ができなくなっちゃう！
  フィンランド通いがコロナでストップ
  ５年ぶりに第二の故郷へ
  コロナ明けで最初に行った国はアメリカ
  何がいるんだったっけ？　おさらいしましょう
  久しぶりすぎる海外旅行の準備
  ツアー？　個人？　ＬＣＣ？
  旅のリサーチと予約をしよう
  サウナ、観光、グルメ、あれこれ楽しみたい！
  旅先でのプランをリサーチ
  
  COLUMN　成仏できない機内食
  
  第２章　韓国
  
  韓国のサウナ文化ってどんな感じ？
  10年ぶりの韓国で古代伝統サウナ体験
  聞いたことはあるけど区別がついてなかった！
  韓国のサウナ、おさえる種類は３つ
  ソウル最大のチムジルバン
  日本人にも人気のスパレックス東大門
  今度は汗蒸幕もぬかりなく
  ピラミッドサウナが名物の黄金スパ
  韓国伝統の古代サウナへ
  超ローカルなジュシム硫黄スッカマ
  都会でできるスッカマ体験
  日本語もあるスプソク漢方ランド
  
  ESSAY　〝英語が通じない国ではポンコツ〞からの卒業
  
  いろんな韓国料理を堪能
  サウナと同じくらい楽しい韓国グルメ
  
  COLUMN　健康はサウナだけにあらず     
  
  第３章　フィンランド・ヘルシンキ
  
  やっぱりサウナ三昧
  サウナ大国フィンランド
  夏しか開かない船で行くサウナ
  孤島のLONNA SAUNA
  目が覚めてすぐにワクワクしちゃう
  やっぱり大好き、ホテルの朝ごはん
  早朝便で到着したら直行できる
  ６時オープンのALLAS SEA POOL
  ESSAY　変わらぬ国フィンランドに起きた変化
  ヘルシンキに来たらやっぱりここ
  大好きなローカルサウナとカフェ
  
  COLUMN　サウナブームで思うこと
  
  第４章　フィンランド・タンペレ
  
  世界サウナ首都タンペレ
  「フィンランドサウナの日」にタンペレへ
  フィンランド最古の公衆サウナ
  世界サウナ平和宣言セレモニーに参加
  次々に湖に飛び込む人たちの姿が最高！
  憩いこいのラウハニエミ公衆サウナ
  フィンランドで日本のサウナミュージック？
  新進気鋭のサウナテンプル
  タンペレの新しいサウナ
  湖畔のペリーンサーリサウナ
  世界初のアートサウナ
  セルラキウス美術館のサウナ
  
  ESSAY　小さなハッピーを集めて生きるしあわせ
  
  サウナ以外にも楽しみいろいろ
  タンペレの観光スポット
  
  COLUMN　直感と直観 .
  
  第５章　ノルウェー
  
  伝統サウナ「バストゥ」の国
  ノルウェーのサウナが進化中
  アートとサウナの融合
  オスロの新鋭サウナSALT
  サウナ業界の人たちが絶賛
  精神の旅ができるスパFarris Bad          
  
  ESSAY　国王がお清めした、ありがたいお水
  
  オスロ観光も押さえておきたい！
  有名どころのカフェと観光スポットチェック
  
  COLUMN　サウナ室のテレビあり？　なし？
  
  第６章　オランダ
  
  海外サウナ初洗礼
  オランダのサウナは男女混浴
  広大な敷地に一体サウナはいくつ？
  世界大会会場のThermen Bussloo
  ブスローを抜け出して都会のサウナへ
  アムステルダムのSauna Deco
  地元民が通う農場内のサウナ
  自然いっぱいのSauna Drôme Putten
  
  ESSAY　続・衝撃の混浴サウナデビュー
  
  せっかくだからサウナ以外も
  オランダ観光、有名どころをざっとチェック
  オランダもコーヒーがおいしい
  押さえておきたいアムステルダムのカフェ
  
  COLUMN　変えられないことを知ること
  
  第７章　台湾
  
  サウナがない？
  あきらめないで、台湾サウナ旅
  台北駅から40分
  山の温泉地、紗帽山温泉郷でサウナ巡り
  日本の歌謡曲が流れる温泉
  打たせ湯が強烈な川湯溫泉養生餐廳
  サウナのクオリティ抜群
  珍しい天然青湯がある皇池溫泉御膳館
  サウナの後はラウンジでゆっくりできちゃう
  高級感あるホテルサウナ南豊天玥泉会館
  サウナはないけど、ここは必須
  スーパーローカルな北投青磺名湯
  
  ESSAY　おっちょこちょいから培われた旅のスキル
  
  旧正月でも大満足
  ２日で食べ尽くす台湾グルメ
  
  おわりに

• 内容紹介

  フィンランド、韓国、台湾、ノルウェー、オランダを巡る、ふらっと楽しいサウナ旅のイラストエッセイ
  
  この本は、わたしの海外サウナ旅（サ旅）の記録です。
  長い旅ではなく、週末で行けるような日数で、
  でも、いいとこ取りのサクッと旅。
  なんて言ってますけど、かっこいい理由なんかではなく、
  仕事や家族やらで長い日数がむずかしいこと、
  そしてなにより40歳を超えてくると長旅は疲れるから。
  だから週末＋αくらいの日数がちょうどいい。
  
  サクッと旅でも、慣れ親しんだ日本にいるだけでは味わえない
  サウナ、景色、食事、文化、すべてのことが、
  ところ変わればだなぁと思えるおもしろさに海外では出会えます。
  
  しばらく海外に行っていなかった方も、
  海外のサウナに挑戦してみたいという方も、
  海外サ旅に慣れっこの方も、
  どうぞゆるっとわたしの旅にお付き合いください。

• 著者について

  岩田　リョウコ (イワタ　リョウコ)
  兵庫県生まれ名古屋育ち。コロラド大学大学院で日本語教育学を学び、2009年から外務省専門調査員として在シアトル総領事館勤務。2012年にイラストとプログラミングの練習としてコーヒーブログ「I Love Coffee」を立ち上げる。コーヒーの基本、トリビアなどをわかりやすくイラストで説明するコンセプトで人気になり月間ページビュー150万のサイトに成長。2015年にはアメリカでブログが書籍化され、Amazonランキング1位獲得のベストセラーに。中国語、韓国語、ロシア語に翻訳出版されている。またサウナとオーロラの楽園にドハマりしてからすっかりフィンランド通に。

週末海外サ旅－ゆるっと海の向こうのサウナへ [単行本] の商品スペック