1日30分　疲れないカラダ作りの習慣（仮） [単行本]
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    • 1日30分　疲れないカラダ作りの習慣（仮） [単行本]

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1日30分　疲れないカラダ作りの習慣（仮） [単行本]
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1日30分　疲れないカラダ作りの習慣（仮） [単行本]

友岡和彦(著・文・その他)


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価格：￥1,760（税込）
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出版社：ビジネス社
販売開始日： 2025/09/03
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ご確認事項：返品不可

1日30分　疲れないカラダ作りの習慣（仮） [単行本] の 商品概要

  • 内容紹介

    背骨や胸骨を柔軟に動かす最新のトレーニング法で、疲れ肉体を作る！

  • 著者について

    友岡和彦 (トモオカカズヒコ)
    1971年生まれ。1995年、立教大学卒業。University Of Florida Health and Human Performance Exercise and Sports Science卒業。1999年～MLBフロリダマーリンズ　ストレングス＆コンディショニングコーチ、2001年～MLBモントリオールエクスポズ＆ワシントンナショナルズ　ヘッドストレングス＆コンディショニングコーチ。2008年～ドームアスリートハウス　ジェネラルマネージャー。2024年～J2いわきFCヘッドストレングス＆コンディショニングコーチ。

1日30分　疲れないカラダ作りの習慣（仮） [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：ビジネス社
著者名：友岡和彦（著・文・その他）
発行年月日：2025/09/03
ISBN-13：9784828427584
判型：46判
発売社名：ビジネス社
対象：一般
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
言語：日本語
ページ数：240ページ
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