ADHDの僕が苦手とされる事務にとことん向き合ってみた。 [単行本]

ADHDの僕が苦手とされる事務にとことん向き合ってみた。 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  大切なのに誰も教えてくれない「事務」を味方につけるコツを紹介！「仕事のトラウマ」が全部なくなります。「あたりまえができない」と思っている人のための本！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　事務には、決まった「型」がある　いつでも使える「フォーマット」という頼もしさ
  第２章　つい先送りしてしまう　「やるべきこと」にすぐ手をつけるには？
  第３章　何から手をつけていいかわからない　「正しい優先順位づけ」に振り回されないために
  第４章　段取りがよくわからない　そもそも「段取り」って何だろう？という人へ
  第５章　すぐ気が散って集中できない　つい「ダラダラしてしまう」「やる気が出ない」悩みに
  第６章　仕事が気になって心が休まらない　「豆腐メンタル」でも結果を出すために
  第７章　抜け漏れ、ケアレスミスが多い　その「詰めの甘さ」は、仕組みで解決できる！
  第８章　人付き合いが不器用　「コミュニケーション」で事務は９割変わる

• 出版社からのコメント

  史上初、「ADHD×事務」の本！　ADHDで仕事が続かなかった著者にもできた、本当に誰でも継続できる「事務のやり方」教えます

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小島遊(タカナシ)
  タスクデザインラボ代表。発達障害の一つＡＤＨＤ（注意欠如・多動症）の診断を受ける。会社員として、総務や法務で勤務し始めるも、「事務仕事」と「自身の傾向」との相性の悪さに直面。仕事の抜け漏れや段取りの悪さなどから自分を責め、抑うつなどの適応障害を起こし、休職や退職を余儀なくされる。その後、自身の障害傾向をカバーするためにＥｘｃｅｌで仕事管理ツールを自作し、独自のタスク管理手法を編み出したことで、安定的に働けるように。その経験やノウハウを伝えるイベントを継続的に共催したところ、毎回満員の好評講座となり、書籍化につながる。現在は会社員からフリーランスへ転向し、書籍執筆、ウェブ記事ライティング、個人／企業へのコンサルティングや研修・就労移行支援事業所での講師など、同じような傾向や悩みを持つ人たちへ、自身の経験や事務のノウハウを伝える活動を、精力的に行っている

ADHDの僕が苦手とされる事務にとことん向き合ってみた。 の商品スペック