考え方を変えるだけでメンタル思考は変わる [単行本]

考え方を変えるだけでメンタル思考は変わる [単行本] の 商品概要

• 出版社からのコメント

  パリ五輪でバスケ女子日本代表を率いた指揮官による、潜在能力を発揮するための「心の整え方」とは。

• 内容紹介

  「パフォーマンス」＝「何を」×「どんな心で」
  パリオリンピックでバスケットボール女子日本代表の指揮を執った恩塚氏は、パフォーマンスをこんな公式で表しています。
  「何を」に当たるのは体力であり、スキルであり、戦略や戦術です。それを「どんな心で」遂行するのかによって、パフォーマンスの質は変わってくると恩塚氏は言います。
  しかし、これまで多くのコーチおよび選手は、この「何を」にばかり目を向けてきたように思います。よいパフォーマンスを発揮するためには、どんな体力が必要で、どんなスキルを身につけ、どんな戦略・戦術を駆使しなければいけないかと。
  本書は、恩塚氏流「心の整え方」をまとめたものです。選手もコーチもバスケットボールというスポーツを心から楽しみながら、効率的に、それでいて個々が持つ潜在能力を存分に発揮するための「心の整え方」が凝縮されています。
  
  図書館選書
  「パフォーマンス」＝「何を」×「どんな心で」
  パリ五輪でバスケ女子日本代表の指揮を執った恩塚ＨＣによる、楽しみながら、効率的に、かつ個々の潜在能力を存分に発揮するための「心の整え方」とは。

• 著者について

  恩塚亨 (オンヅカトオル)
  1979年6月5日生まれ、大分県出身。筑波大学卒業後、2002年から渋谷教育学園幕張中学・高校の教員生活を経て、東京医療保健大学へ。同大学で女子バスケットボール部を立ち上げ、創部11年目でインカレ初優勝を遂げると、チームを常勝軍団へと導いた。21年の東京オリンピックでは、トム・ホーバスＨＣの下でアシスタントコーチを務め、銀メダル獲得に大きく貢献。大会終了後に女子代表のＨＣに就任した。初陣となったアジアカップでは優勝を飾り、大会5連覇に花を添えた。パリオリンピック終了後に、東京医療保健大学に監督に再任。

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