つるかめブックス ホントに長生きするのはどっち?(TJMOOK) [ムックその他]
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    • つるかめブックス ホントに長生きするのはどっち?(TJMOOK) [ムックその他]

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つるかめブックス ホントに長生きするのはどっち?(TJMOOK) [ムックその他]
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つるかめブックス ホントに長生きするのはどっち?(TJMOOK) [ムックその他]

中村 格子(監修)、奥村 康(監修)、川嶋 朗(監修)、石原 結實(監修)、南雲 吉則(監修)


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価格：￥589（税込）
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出版社：宝島社
販売開始日： 2025/09/11
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つるかめブックス ホントに長生きするのはどっち?(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    冷やご飯は血糖値を上げない! 歯磨きをすれば糖尿病にならない! など、最新医学でここまでわかった長生きの秘訣。
    よかれと思ってしている食生活・習慣・医療行為などのなかには、実は寿命を縮めていることがたくさんあります。
    逆に、健康のために我慢していることのなかには、やっていいことも。正しい知識を得て、もっと快適に、健康で長生きできる暮らしを手に入れましょう。

    ■監修(本誌掲載順・敬称略)
    南雲吉則(ナグモクリニック 総院長、医学博士)
    川嶋 朗(神奈川歯科大学大学院 統合医療教育センター 特任教授、統合医療SDMクリニック 院長、医学博士)
    中村格子(Dr.KAKUKO Sports Clinic 院長、整形外科医・医学博士)
    石原結實(イシハラクリニック 院長、ヒポクラティック・サナトリウム 所長、医学博士)
    奥村 康(順天堂大学 名誉教授・特任教授)

つるかめブックス ホントに長生きするのはどっち?(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：中村 格子（監修）／奥村 康（監修）／川嶋 朗（監修）／石原 結實（監修）／南雲 吉則（監修）
発行年月日：2025/09
ISBN-10：4299071166
ISBN-13：9784299071163
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：64ページ
厚さ：1cm
重量：225g
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