即効!舌ほぐし―1日1回動かすだけで、不調すっきり改善! [単行本]

即効!舌ほぐし―1日1回動かすだけで、不調すっきり改善! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  舌を動かし、やわらかくすれば自然治癒力が上がり、若返る！松岡流「舌ほぐし」＝３つの「タンレッチ・メソッド」をよくある不調別にわかりやすく図解！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ舌ほぐしは不調に効くのか（「舌が硬い」。たったこれだけの理由でさまざまなトラブルが起きる；舌は「脳の出先機関」。舌を動かすことで脳に刺激を与えることができる；舌と連動しているから首を刺激できる　ほか）
  第２章　舌ほぐし実践編（舌ほぐしを始める前にチェックしたいのはここ；舌ほぐしの前後に行って変化を実感！舌ほぐしのビフォー＆アフターチェック；舌ほぐしを行う前にこれ！ウォーミングアップエクササイズ）
  第３章　お悩み別！舌ほぐし（声・言葉の悩み１　声が通りにくい；声・言葉の悩み２　滑舌が悪い；声・言葉の悩み３　舌がもつれる　ほか）

• 出版社からのコメント

  舌は脳の神経と喉の筋肉に直結する体の要衝。舌ほぐしで脳を活性化し喉・首を整えて全身のよくある不調を解消。驚きのセルフケア本。

• 図書館選書

  舌は脳の神経と喉の筋肉に直結する体の要衝。舌ほぐしで脳を活性化し喉・首の筋肉を整えれば全身のよくある不調もすっきり解消。誰でもいつでも手軽にできるセルフケア決定版。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松岡 佳余子(マツオカ カヨコ)
  アジアン・ハンドセラピー協会代表、鍼灸師。１９４８年、和歌山県生まれ。電気鍼による治療「良導絡」の開発者・中谷義雄医師の内弟子として、鍼灸修業をスタートし、キャリアは５０年を超える。本場中国の上海、北京、瀋陽、鞍山の中医薬大学、中医学院にて研鑽を積み、鍼灸をさらに発展させた手指鍼で、高い効果を上げる。２０年以上前からツボ関連のホームページ、ツボ探検隊を立ち上げ、セルフケアメソッドを発信。誰にでも簡単にできる効果の高いメソッドで評価が高く、その発想力、考案力の豊かさにも定評がある。現在は、最新療法の研究と後進の指導に当たっている

• 著者について

  松岡 佳余子 (マツオカ カヨコ)
  アジアンハンドセラピー協会理事。鍼灸師。1948年和歌山県生まれ。国内及び中国各地の中医薬大学等で学び、鍼灸を更に発展させた手指鍼とツボ治療によるセルフケアメソッドを研究し続けている。著書多数。

即効!舌ほぐし―1日1回動かすだけで、不調すっきり改善! の商品スペック