運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる１分ほぐし大全　特大版 [ムックその他]

運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる１分ほぐし大全　特大版 の 商品概要

• 出版社からのコメント

  全国から患者が集まる徳島大学病院式
  坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくてもこれならできる！
  特大版

• 内容紹介

  ペタッと開ける特別製本
  大きな字でとにかく見やすい！わかりやすい！特大版
  
  10万部ベストセラーの体操ページを抜粋した大型ビジュアル版
  
  NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」出演ドクターが指導！
  発見！脊柱管狭窄症になる人とならない人の決定的な違い
  
  全国から患者が集まる徳島大学病院式
  横向きに寝ながら１分やるだけ！
  
  坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくても、これならできる！続く！
  
  ①反り腰、②体幹不安定、③硬い胸椎、④硬い股関節の「４大狭窄体質」別「自力克服体操」一挙公開

• 著者について

  西良浩一 (サイリョウコウイチ)
  徳島大学病院病院長で徳島大学医学部運動機能外科学（整形外科）教授。1988年に徳島大学医学部を卒業し、米国留学を経て、2013年に現職に就任。日本整形外科学会理事や国際腰椎学会メンバーなど、国内外の要職を歴任している。局所麻酔下の最小侵襲脊椎内視鏡手術の新術式開発や、丁寧な問診とピラティス応用運動療法の研究に定評があり、「Best Doctors in Japan」に14年連続で選出。プロ野球選手や五輪選手などトップアスリートの腰痛診療を手がける。
  その活動は2019年にNHK「プロフェッショナル仕事の流儀」で紹介され。専門医向けの共著書多数。

運動を頑張らなくても脊柱管狭窄症がよくなる１分ほぐし大全　特大版 の商品スペック