魔法の指リンパ―30秒引っ張るだけで美肌も健康も手に入る! [単行本]

魔法の指リンパ―30秒引っ張るだけで美肌も健康も手に入る! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  “指リンパ”を医療用リンパマッサージをベースにゼロから理解。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　覚えておこう！指リンパの基本（そもそもリンパとは？；“指リンパ”ってなに？　ほか）
  ２　１回３０秒！健康で美しくなる魔法の指リンパ（手からわきのリンパケア；頭・肩・首・フェイスラインのリンパケア　ほか）
  ３　美容の悩みを改善！症状別指リンパ（たるみ；顔のむくみ　ほか）
  ４　健康の悩みを改善！症状別指リンパ（免疫力の低下；肩こり　ほか）

• 出版社からのコメント

  大好評、発売たちまち重版決定！

• 内容紹介

  自分の指だけでツヤ肌、美白、リフトアップが叶う
  
  １日３０秒の指リンパを毎日の習慣に取り入れるだけで、
  美しいフェイスラインと健康な体に――
  2000人以上が効果を実感！
  大人気の"指リンパセラピスト・インフルエンサー”初の著書。
  
  CONTENTS
  そもそもリンパとは？｜指リンパの基本の形｜即効！リフトアップマッサージ｜頭のリンパケア｜
  首のリンパケア｜フェイスラインのリンパケア｜顔のむくみ｜目のクマ｜ほうれい線｜下半身太り｜
  肩こり｜耳鳴り｜花粉症｜便秘｜食いしばり｜副鼻腔炎…etc.
  
  “指リンパ”について、医学用リンパマッサージをベースにゼロから理解！
  毎日、体の部位をやさしく触るだけで、不調改善やダイエット効果も期待できる。
  
  （目次）
  ～こんな症状ありませんか？　あなたの体チェックシート～
  Part1 覚えておこう！　リンパマッサージの基本
  Part2　1回30秒！健康で美しくなれるセルフリンパマッサージ
  Part3　美容の悩みを改善！　症状別マッサージ
  Part4　健康の悩みを改善！　症状別マッサージ

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  はちみつMIO(ハチミツ ミオ)
  加藤美緒。指リンパセラピスト。管理栄養士、Ｄｒ．ボッダー式リンパドレナージ・セラピー１セラピスト、英国ＩＦＰＡ認定メディカルアロマセラピスト、アロマ・フランス認定クレイプロフ、直傳靈氣師範格、国際薬膳学院認定講師、中国政府認定国際中医健康管理師、和学薬膳博士。２０１２年より医療用リンパの道に入る。１人の若い女性のクライアントとの出会いから誰でも簡単にできて医療用リンパの理論がベースの施術を模索し始める。皮膚をやさしく引っ張ることで浅層リンパを流すことが誰でも簡単にできることから、２０２３年「指リンパ」を商標登録。ツヤ肌指導歴１０年目。２５００人以上にツヤ肌の方法を伝授

• 著者について

  はちみつ　MIO（加藤　美緒） (ハチミツ　ミオ　カトウ　ミオ)
  指リンパセラピスト。管理栄養士、Dr.ボッダー式リンパドレナージ・セラピー１セラピスト、英国IFPAメディカルアロマセラピスト、アロマフランス認定クレイプロフ、直傳靈氣師範格。2012年より医療のリンパの道に入る。1人の若い女性のクライアント様との出会いから誰でも簡単にできて医療のリンパの理論で説明ができる施術を模索し始める。皮膚を優しく引っ張ることで表層リンパを流すことが簡単に誰でもできることから、2023年「指リンパR」商標登録。ツヤ肌指導歴10年目。2500人以上にツヤ肌の方法を伝授。

魔法の指リンパ―30秒引っ張るだけで美肌も健康も手に入る! の商品スペック