人づき合いが超ラクになる「プチ褒め」の魔法 [単行本]

人づき合いが超ラクになる「プチ褒め」の魔法 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  口ベタでも人見知りでも大丈夫。コメントひとつで好かれるか、嫌われるか―ＳＮＳ時代の褒め方がここに！

• 目次

  はじめに　　アメリカ生活では「プチ褒め」が日常茶飯事
  
  第１章：口ベタこそ活躍できるＳＮＳ時代の「プチ褒め」技術
  ・「書くこと」でチャンスをつかんできた私の半生
  ・顔が見えないからこそ照れずに表現できる
  ・言葉足らずも饒舌も、どちらもダメな理由
  ・褒めることで人と簡単に深くつながれる
  
  第２章：プチ褒めスキル習得に向けたマインドの準備体操
  ・ジャッジメントではなく、愛の目で人を観察する
  ・人間関係をまるく治める「慈悲喜捨」の心がけ
  ・愛の目を持つ、「慈悲喜捨」
  ・「プチ褒め」の５段階スケールを知る
  ・上野オリジナル　プチ褒めの5段階
  ・人生１００年時代の「自己実現願望」を理解する
  
  第３章：「プチ褒め」実践ルール７
  ・自分が言われて嬉しかったことを覚えて使う
  ・自己肯定感レベルが低い人にも受け取れる言葉やトーンで
  ・「すごい人＝自己肯定感が高い」ではないので、要注意
  ・心をこめて「観察」し、冷静に「表現」する
  
  第４章：SDGs時代の新しい「褒め方」のルール
  ・褒める基準は時代によって劇的に変化する
  ・SDGsが象徴する、価値観の世界的スタンダード
  ・「地の時代」VS.「風の時代」で褒め方も激変
  ・境界線を飛び越える自由な褒め方スタイル
  ・バイアスフリーな意識で世の中を見直す
  ・無意識の偏見（アンコンシャス・バイアス）に気をつけて
  
  第５章：毎日実践！「プチ褒め」の実例集
  ・「短い言葉がプチ褒め」と勘違いしないで
  ・まずは身近な家族から始めよう！
  ・SNSフレンズが舞い上がるかも！
  ・こっそりとチャットで褒めてハートを鷲掴み
  ・同僚がホロッと涙する、癒し褒め
  ・上司だって褒められたい！
  
  第６章：自分をもっと褒めよう
  ・まずは自分で自分を癒やすこと、がスタートポイント
  ・セルフラブで、自分を強く優しく整える
  ・おすすめ　アファメーション集
  
  おわりに

• 内容紹介

  コミュニケーションスキルとして褒めるということは、大変効果があり有効です。
  でも、褒めることは難しい、褒めることは恥ずかしい、……そんなことを思っていませんか。
  そのハードルを取ってしまう方法があったとしたら、どうでしょう。
  
  日本にはリップサービスという言葉があり、お世辞だとか、口先だけで喜ばせる、という使われ方をするので、
  褒められると何か下心があるのではないか、本心じゃないのではないかと、警戒心が働いてしまう場合もあるでしょう。
  （英語のリップサービスは「口約束」という意味なので、日本とは使われ方が異なります）
  
  でも、本来、褒めるって、心の温度がふわっと上昇するような効果がある素敵な行為。
  思いついたポジティブなことを、さりげなく伝えるだけで良いのです。
  
  私の提唱する「プチ褒め」とは、大げさなことではなく、気軽で明るく、さりげない褒め言葉を交わすこと。
  SNSやチャットで文字の会話をすることが多い今だからこそ、身につけておきたい、これからの時代のコミュニケーション・スキルです。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  上野 ハジメ(ウエノ ハジメ)
  起業プロデューサー／ＮＬＰライフコーチ／イムア・プロジェクトＬＬＣ代表。１９８０年代から１０年間バブル全盛の広告業界で働いた後、１９９４年ハワイに移住。ＭＢＡ（経営修士号）を取得。２００１年、ウエブメディア＆雑誌事業運営会社の社長・編集長に就任。２０１１年ＬＡに移住し、世界Ｎｏ．１規模の在住日本人向け情報誌の社長・編集局長に就任。日米５拠点５０名の社員と８億円事業を展開。性別や年齢を問わないフラットな社会で多様な価値観に触れ、ゲイであることをオープンにしながらコミュニティリーダーとして活躍。２０１８年より全米移住率Ｎｏ．１のテキサス州ダラスを拠点に「プロライター養成講座」「ＶＡ（バーチャルアシスタント）育成スクール」など人気講座を展開中

• 著者について

  上野ハジメ (ウエノハジメ)
  起業プロデューサー／NLPライフコーチ／プレミアライフデザイン協会主宰
  1980年代から10年間バブル全盛の広告業界で働いた後、1994年ハワイに移住。MBA（経営修士号）を取得。2001年、ウエブメディア雑誌事業運営会社の社⻑・編集⻑に就任。
  2011年LAに移住し、世界No.1規模の在住日本人向け情報誌の社⻑・編集局⻑に就任。日米5拠点50名の社員と8億円事業を展開。性別や年齢を問わないフラットな社会で多様な価値観に触れ、ゲイであることをオープンにしながらコミュニティリーダーとして活躍。
  2018年より全⽶移住率No.1のテキサス州ダラスを拠点に「プロライター養成講座」「VA（バーチャルアシスタント）育成スクール」など人気講座を展開中。
  著書『3カ月で自然と月5万円稼げるようになる～世界一やさしい「プチ起業」の教科書』（プレジデント社）

人づき合いが超ラクになる「プチ褒め」の魔法 [単行本] の商品スペック