ほったらかしで愛されごはん―「つくりかた」さえ決めれば、まるっと即完成! [単行本]
    • ほったらかしで愛されごはん―「つくりかた」さえ決めれば、まるっと即完成! [単行本]

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ほったらかしで愛されごはん―「つくりかた」さえ決めれば、まるっと即完成! [単行本]
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ほったらかしで愛されごはん―「つくりかた」さえ決めれば、まるっと即完成! [単行本]

みぺ(著)


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出版社:KADOKAWA
販売開始日: 2025/10/18
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ほったらかしで愛されごはん―「つくりかた」さえ決めれば、まるっと即完成! の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    焼く、煮る、トースター、炊飯器…今日の献立、もう迷わない。メインの「調理法」を決めたら、出来上がりを待つ間に副菜も完成!タイパ重視141レシピ。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    1 ほったらかしで完成!主役になる重ね煮レシピ(ガパオ献立;じゅんじゅん献立 ほか)
    2 ほったらかしで数品できる!炊飯器献立(肉巻きポテト献立;蒸し豚献立 ほか)
    3 ほったらかしでそのまま食卓へ!トースターのメインおかず(甘辛チキン献立;Party献立)
    4 賢くほったらかしで時短・簡単!フライパン献立(プルコギ献立;ふわふわ胸肉)
    5 ほったらかし中に完成!みぺ流サブおかず(プリプリささみ;にんじん ほか)
  • 出版社からのコメント

    つくりかたが決まれば、あとは全部ほったらかし!毎日続く愛され家族ごはん
  • 内容紹介

    「超使える!」とSNSで大評判!
    特に子育て中のママたちから支持爆発!

    そんなみぺさんのレシピが、ついに書籍化。

    この本のいちばんの特徴は…
    献立を「メインの調理法」から考える逆転の発想!

    例えばこんな仕組みで組み立てられます

    ●肉は冷凍のまま調理OK
    ●野菜は切って重ねるだけのシンプル工程
    ●あとは蓋をして“待つだけ”でしっかり味しみ
    ●朝1分の仕込み → 夜はトースターやフライパンで仕上げ
    ●炊飯器も活用してメイン+副菜が一気に完成!

    メインが完成するまでの間に…

    ・ 副菜をサクッと作る
    ・ 洗濯物を片づける
    ・ 子どもとちょっと遊ぶ

    そんな「ゆとりの時間」が自然と生まれます。

    だから…

    ◆忙しい日でも「おいしい」がちゃんと作れる
    ◆「今日なに作ろう?」の迷いがスッと消える
    ◆再現率◎! 毎日の生活にぴったり寄り添うレシピ本

    この本は、
    ただのレシピ本じゃなくて、
    毎日を助けてくれる“生活密着型レシピ本”です。

    「調理がラクになる」だけじゃなく、
    心までラクになる 「みぺの魔法」が詰まってます。


    図書館選書
    メインおかずの“調理法”で献立が決まる!常備調味料だけで完成!フライパン・炊飯器・トースターをフル活用!幼児用の取り分け対応も!忙しいあなたをリアルに救う、仕組みで回るほったらかし献立術。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    みぺ(ミペ)
    「おいしい幸せ」をモットーに、忙しい日々でも家族みんなで楽しめる“取り分けレシピ”を発信。ごはん作りに悩むママたちの背中を押したいと、2023年よりInstagramでの発信をスタートする。1992年生まれ、2児の母。2025年からは、料理研究家としての活動をスタートした
  • 著者について

    みぺ (ミペ)
    「美味しいは幸せ」をモットーに、忙しい日々でも家族みんなで楽しめる「取り分けレシピ」を発信。ごはん作りに悩むママたちの背中を押したいと、2023年よりインスタグラムでの発信をスタートする。「子どもが野菜を食べた」「こんなレシピ待ってた!」と評判に。手間を省いても栄養が摂れて、ほぼほったらかしで完成する「みぺごはん」のリピート率の高さには定評がある。1992年生まれ、2児の母。2025年からは、料理家としての活動をスタートした。

ほったらかしで愛されごはん―「つくりかた」さえ決めれば、まるっと即完成! の商品スペック

商品仕様
出版社名:KADOKAWA
著者名:みぺ(著)
発行年月日:2025/10/18
ISBN-10:4046077190
ISBN-13:9784046077196
判型:B5
発売社名:KADOKAWA
対象:一般
発行形態:単行本
内容:家事
言語:日本語
ページ数:112ページ
縦:26cm
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