医者が教える 大人女性の不調にいいこと全部(TJMOOK) [ムックその他]
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医者が教える 大人女性の不調にいいこと全部(TJMOOK) [ムックその他]
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価格：￥891（税込）
ゴールドポイント：27 ゴールドポイント（3％還元）（￥27相当）
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出版社：宝島社
販売開始日： 2025/10/22
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ご確認事項：返品不可

医者が教える 大人女性の不調にいいこと全部(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    早い人で30代後半からプレ更年期を迎え、症状が落ち着く50代まで、大人の女性の体には不調がつきもの。急激なホルモン変化で、9割近い女性が何らかの不調を感じるといわれています。そこで、日頃感じる動悸やめまい、不眠、イライラなどの不調が実は更年期の影響であることを専門医が解説、さらに、大人の女性の不調に効く、生活習慣、食生活、メンタルケア、運動なども紹介します。

医者が教える 大人女性の不調にいいこと全部(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：対馬 ルリ子（監修）
発行年月日：2025/10
ISBN-10：4299072766
ISBN-13：9784299072764
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：80ページ
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