強迫症とうまくつきあう－何を感じ、どうやって乗り越えていくか [単行本]

強迫症とうまくつきあう－何を感じ、どうやって乗り越えていくか の 商品概要

• 目次

  プロローグ・何でもやりすぎてしまう人へ
  第１章・幼児の強迫症
  第２章・小学生の強迫症
  第３章・思春期の強迫症
  第４章・行動療法でどう変わるか
  第５章・強迫があっても人生を楽しめる
  エピローグ・強迫症の治療で役に立つこと

• 出版社からのコメント

  完璧主義、潔癖症、計画強迫、ためこみ、抜毛…無意識の症状に気づくことが治療の第一歩。行動療法で日常を取り戻すコツを名医が解説

• 内容紹介

  「何でもやりすぎてしまう」人は必見！
  完璧主義、不潔恐怖、確認強迫、計画強迫、ためこみ、皮膚むしり、抜毛……強迫は思わぬ形でやってくる。強迫女子が幼児～大人になる過程で生じるさまざまな症状エピソードに精神科医がポイント解説。幼児の強迫と発達障害との見分け方、儀式（強迫行為）のループから抜け出すコツ、学び方・働き方アドバイス、自分をコントロールする行動療法など、強迫症と上手につきあうノウハウが満載。ジャガイモの皮むきへのこだわりなど、日常に潜む「これも強迫⁉」という無意識の症状に気づくのが治療の第一歩。何でも「やりすぎてしまう」人は必見です！

• 著者について

  原井宏明 (ハライヒロアキ)
  1984年岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長。精神科専門医・指導医、精神保健指定医。日本認知・行動療法学会認定専門行動療法士。株式会社原井コンサルティング＆トレーニング代表取締役。日本動機づけ面接学会名誉理事。著書には『図解いちばんわかりやすい強迫性障害』（河出書房新社）、共著には『図解やさしくわかる強迫症』（ナツメ社）、『図解いちばんわかりやすい醜形恐怖症』（河出書房新社）、『強迫症／強迫性障害（OCD）』（講談社健康ライブラリーイラスト版）、『「不安症」でもだいじょうぶ』（さくら舎）、『動機づけ面接を始める・続ける・広げる』（金剛出版）、訳書には『死すべき定め』（みすず書房）などがある。https://www.harai.co.jp
  
  松浦文香 (マツウラアヤカ)
  精神保健福祉士。強迫症のために精神科を受診し、不登校も経験しながら大学を卒業する。2016年に3日間集団集中治療を受け、強迫症からの回復を遂げる。原井クリニックに勤務のかたわら、自助グループ「京橋強迫の会」世話人として強迫症に対する啓発活動をおこなっている。日本認知・行動療法学会認定行動療法士、ＭＩＮＴ認定動機づけ面接トレーナー。原井宏明との共著には『図解いちばんわかりやすい醜形恐怖症』（河出書房新社）、『強迫症／強迫性障害（OCD）』（講談社健康ライブラリーイラスト版）、『「不安症」でもだいじょうぶ』（さくら舎）がある。

強迫症とうまくつきあう－何を感じ、どうやって乗り越えていくか の商品スペック