今この瞬間をどう生きるか 日本一のヨガYouTuber夫婦が歩んできた道、そしてこれから [単行本]

今この瞬間をどう生きるか 日本一のヨガYouTuber夫婦が歩んできた道、そしてこれから の 商品概要

• 目次

  第1章　ゼロからのスタート　二人とも無職だった
  第2章　ヨガでみんなの悩みを解決したい！新しいコンセプトの誕生
  第3章　始まりはオンラインサロン コミュニティの誕生
  第4章　ヨガが教えてくれた　幸せになるための「心のあり方」
  第5章　暮らしと仕事の境界線をなくす。ウェルビーイングな生き方
  第6章　あなたのFlow（夢中になれる生き方）を見つけてください

• 出版社からのコメント

  【日本一のヨガYouTuber初エッセイ】無職から始まった9年間の軌跡

• 内容紹介

  YouTubeチャンネル登録者数250万人を誇る、日本一のヨガYouTuber・B-Flow。
  オリジナルのフィットネス動画は、妻・Marikoさんの美しいポーズと分かりやすいインストラクション、夫・Tomoyaさんの手掛ける美しい映像で、多くの視聴者から支持を得ている。
  YouTubeヨガの最高峰に上りつめた9年間の軌跡と、ヨガが教えてくれた「幸せに生きるための心のあり方」について語る、B-Flowの初エッセイ。
  
  「YouTubeをやってみようと決めたとき、私たち夫婦は二人とも無職でした」
  
  2015年、ゼロからのYouTubeスタート。夫婦は二人とも無職で、映像制作の知識もなければ、編集も未経験。
  1LDKの小さな家で、子どもの寝息を気にしながら撮影を重ね、動画配信を始めた。
  数えきれない失敗やハプニングを経験しながらも、「どうせやるなら、もっと美しい映像を」「誰かに喜んでもらえることを」という想いで挑戦し続けてきた。
  
  その歩みの中で気づいたのは――
  本当の幸せとは、お金や数字ではなく「やりたいこと」と「思い出」を積み重ねること。
  そして大切なのは、「今この瞬間をどう生きるか」ということ。
  
  日本一のヨガYouTuberが初めて明かす、ゼロから始まった9年間の軌跡。
  ヨガの哲学に通じる「今を大切に生きる」という視点と、挑戦の中で見えてきた「幸せの本質」を、等身大の言葉でお届けする。
  
  図書館選書
  無職の夫婦が挑戦を積み重ね、YouTubeで248万人に愛されるまで。成功の先に気づいたのはお金でも数字でもない…ヨガが教えてくれた本当の幸せ。YouTubeヨガ最高峰に登りつめた9年間、そして未来へ

• 著者について

  B-Flow (ビーフロー)
  夫のクリエイティブディレクター・Tomoya、妻のヨガインストラクター・Marikoの夫婦が運営するYouTubeチャンネル。2016年、ヨガとウェルネスに特化したYouTubeチャンネル「B-life」を開設し、チャンネル登録者数は9年間で248万人を突破。2024年、チャンネル名を「B-Flow」に改名。完全オリジナルのプログラムを提供するYouTubeは、多くの視聴者から支持を得ている。著作に、『魔法のヨガ』（実業之日本社）、『魔法の寝落ちヨガ』（小学館）などがある。

今この瞬間をどう生きるか 日本一のヨガYouTuber夫婦が歩んできた道、そしてこれから の商品スペック