全力化 [単行本]

全力化 [単行本] の 商品概要

• 目次

  はじめに　意志力が役に立たないわけ
  
  ■Part１　あなたは「環境」の産物
  １章 科学が存在を認めた「場所」の効果
  経済的ステータスさえ「居住地」次第
  ２章 「遺伝子」にすら影響が及ぶ
  高い目標設定も、てんで役に立たない
  ３章 これが「最有効戦略」だ
  必要なのは「強ストレス」と「強回復」
  
  ■Part２　意志力に頼るのをやめる
  ４章 ねらって「至高状態」になる
  リカバリーに徹する「一時離脱」
  ５章 「神聖な場所」を作る
  宗教、というより「修正作業場」としての
  ６章 すべてを「整理整頓」せよ
  悲しき「収集癖」を乗り越える
  ７章 最初から「悪い選択」がないようにする
  環境に自分を「設定」し直してもらう
  ８章 「サボタージュ」に反旗を翻す
  「折れない心」はない。ならどうする？
  
  ■Part３　「外的力」で驚異的なブーストを図る
  ９章 能力の底上げが「不可避」な状況
  「門限」が至るところにある
  １０章　「つらい経験」がないとダメ
  「スポンジ」のように学べる人になる
  １１章　「やる気」を外から取り込む
  モチベーションさえ環境が生む
  １２章　ニュー・ワークルール
  「仕事の空間」を最強にする
  １３章　「誰といるか」が極めて重要
  「世界観」が音を立てて変わる
  １４章　「古巣」は偉大
  家系・創業史・ルーツ……歴史を知る人ほど有能な傾向

• 内容紹介

  気合を入れて頑張るだけでは
  能力にふたをして成果を祈るのと同じです。
  
  前代未聞の書名
  『Willpower Doesn’t Work』（原題）
  「意志力など役に立たない」と銘打たれ
  刊行されるやいなや……
  
  識者絶賛！！　読者絶賛！！
  全米騒然ベストセラー！！
  
  ◎「今の世の中で成功するための洞察が詰まった手引き書」
  ――アリアナ・ハフィントン（HUFFPOST創業者）
  ◎「もし今年たった1冊しか本を読まないとしたら、これにすべき」
  ――ビジネス誌『Inc』　ほかレビュー超多数
  
  人は染まる。
  ・誰といるか
  ・どこでやるか
  ・視界に入るモノ
  で集中力・やる気・意志は激変する。
  
  もっとも没頭し、最適な行動を自動的に選択し、
  能力を最上級にブチ上げる
  科学的に証明されたフルパワー戦術。
  
  読後、「今の全力」が
  「通常値」になります。

• 著者について

  ベンジャミン・ハーディー (ベンジャミンハーディー)
  組織心理学者、著作家、起業家。
  起業家が自社を１０倍速で成長させるよう支援する研修企業Scaling.comの共同創設者。
  クレムソン大学大学院博士課程修了。ブログ・サービス「Medium.com」で多くのフォロワーを持ち、そのネット上のプレゼンスと影響力は、『フォーブス』『サイコロジー・トゥデイ』『フォーチュン』などで取り上げられた。心理学専門誌の電子版「サイコロジー・トゥデイ」などに寄稿中。現在、アメリカのフロリダ州で妻のローレンと７人の子どもたちとともに暮らしている。
  
  松丸さとみ (マツマルサトミ)
  翻訳者・ライター。
  学生や日系企業駐在員としてイギリスで6年強を過ごす。
  主な訳書に『LISTEN――知性豊かで創造力がある人になれる』『感情戦略』『FRIENDSHIP 友情のためにすることは体にも心にもいい』（いずれも日経BP）、『いつでも調子がいいカラダになる！　ホルモンをととのえる本』（CEメディアハウス）、『THE FOREVER DOG 愛犬が元気に長生きするための最新科学』（U-CAN）、『「人生が充実する」時間のつかい方』（翔泳社）、『脳の外で考える 最新科学でわかった思考力を研ぎ澄ます技法』（ダイヤモンド社）などがある。

全力化 [単行本] の商品スペック