人生は期待ゼロがうまくいく [単行本]

人生は期待ゼロがうまくいく [単行本] の 商品概要

• 目次

  ■第一章　自分にも他人にも期待しない習慣
  自分の中の「余白」見つめる/他人の「笑顔」に甘えない/人間関係は「筋」こそ大切にする/その人の人間性が垣間見える8つの瞬間/自分をコントロールしようとする人とは離れる/つらいと感じた時、改めたい習慣/口の軽い人とは距離をとる
  
  ■第二章　無意味な苦しみを減らす習慣
  「間違い」と「違い」は異なると心得る/実はセルフネグレクトだと知らずにやっていること//失礼な人が言いがちなこと/20代、30代が、意外に知らないこと６つ/そばにいるとパワーを吸い取られる人/全身ノーブランドでも品のある人になる
  
  ■第三章　正しい努力を続けるための習慣
  時間は不平等だと理解する人生が好転する８つのノウハウ/メンタルが不安定なときこそ「努力」する/ゆとりのある人たちに共通する4つの秘密/体が「休め」と発するSOSのサイン/自己啓発のワナ/今の会社を一刻も早く辞めるべき5つのサイン/人との仲は心の距離がすべてだ/そばにいるだけでハッピーになる人の特徴
  
  ■第四章　いまが幸せであることを確認する習慣
  一日で人生が変わるモーニングルーティン/その人の素が垣間見える4つの瞬間/育ちのいいひとだけがやっていること/すべての決断は、感情と切り離して行う/気配りの達人にこそ必要なこと/手放せば気持ちが楽になること/「もう無理」は、挫折ではなく喜びだ/未練は、尽くされていた方に残る/今が幸せであることを証明するリスト

• 出版社からのコメント

  日韓シリーズ累計40万部突破！　ベストセラー『人生は「気分」が10割』の続編。「期待」を手放せば毎日が3割軽やかになる！

• 内容紹介

  ★★日韓累計40万部突破！！★★
  ★★『人生は「気分」が10割』
  著者による待望の続編が登場！！★★
  
  ／
  「そうか、これでいいんだ！」
  ＼
  
  「期待」を手放せば、
  毎日が「3割」軽やかになる――。
  
  本書では、自分と他人の間にある違和感をやわらかく言語化し、「期待しない」ことで人生を軽やかに生きるための習慣がエッセイとしてつづられています。誰でも簡単に読みとおすことができ、疲れた日常にじんわり染み込む、自己啓発エッセイです。

• 著者について

  キム・ダスル (キムダスル)
  ■著者
  キム・ダスル
  作家、作詞家、コピーライター。作詞家としてデビュー後、多数の企業でコピーライターとして活躍。現在はInstagramを中心に人生に関するエッセイを連載中。韓国で2022年全体1位のベストセラーを記録したエッセイが本書。著書に日韓累計40万部を超えた『人生は「気分」が10割』（ダイヤモンド社）、『誤解されても放っておく』（三笠書房）がある。
  
  ■翻訳者
  岡崎暢子(おかざき・のぶこ)
  韓日翻訳・編集者。熊本県出身。出版や報道の仕事で韓日翻訳に携わる。訳書に『あやうく一生懸命生きるところだった』『人生は「気分」が10割』『教養としての「ラテン語の授業」』(すべてダイヤモンド社)、『作文宿題が30分で書ける! 秘密のハーバード作文』(CEメディアハウス)、『マンガで読むロックの歴史』(DU BOOKS)などがある。

人生は期待ゼロがうまくいく [単行本] の商品スペック