それ、いつまで持ってるの?―部屋と心を整える「ガラクタの捨て方」(王様文庫) [文庫]

それ、いつまで持ってるの?―部屋と心を整える「ガラクタの捨て方」(王様文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「いつか使うかも…」があなたの家を狭くする　使っていない「タオル類」が何枚もある。家電や雑貨の「箱」まで残してしまう。「実家」に、自分の物をたくさん残してきた…。心と空間をスッキリさせる方法が満載です。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　思い出の品―大切な記憶は「もの」ではなく「心」に残す（なぜ「思い出の品」を手放すべきか；ものを手放しても「思い出」は消えない　ほか）
  ２章　過剰ストックと実用品―便利にするはずが「お荷物」になっていませんか？（「いつか使う」と「まだ使える」の罠；買いすぎたストック―「お得だから」が家を圧迫する　ほか）
  ３章　野望ガラクタ―捨てたとき、本当にやりたいことが見えてくる（「理想の自分」になるために買ったもの；ものを捨てても「夢」は消えない　ほか）
  ４章　実家の片付け―親も自分もスッキリする「後悔しない進め方」（なぜ実家はものだらけなのか？；親が元気なうちに片付ける理由　ほか）
  ５章　やめられない習慣―そして「思考」を片付け、本当に望む生き方を選ぶ（なぜ「悪習慣」をやめられないのか？；食べすぎ―胃を感情のゴミ箱にしない　ほか）

• 出版社からのコメント

  捨てるってこんなに気持ちいい！昔の手帳、やせたら着る服、子どもの絵、正体不明のコード類……今年こそ、折り合いをつけませんか？

• 内容紹介

  昔の手帳、やせたら着る服、
  子どもの絵、正体不明のコード類……。
  今年こそ、折り合いをつける！
  
  「いつか使うかも……」 が、
  あなたの家を狭くします。
  この本には、そんな物たちと上手に向き合い、
  心と空間をスッキリさせる方法が満載です。
  ──著者
  
  それ、筆子なら「即捨て」です
  ◇写真……感傷に浸らず整理する４ステップ
  ◇日記や手帳……「後で読み返すかも」は99％やってこない
  ◇子ども関連……「成長の抜け殻」をいちいち取っておかない
  ◇自己投資……「使わなかった自分」を責めない
  ◇実家……年齢とともに、片付けは「大仕事」に
  
  家事がサクサク、時間ができる、頭もスッキリ……
  捨てるってこんなに気持ちいい！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  筆子(フデコ)
  カナダ在住の六十代ミニマリスト。１９５９年、愛知県生まれ。かつてはものに囲まれた生活を送っていたが、あるときため込んだものの多さに疲れ、シンプルな暮らしを志すように。１９９６年にカナダへ渡り、暮らし始める。五十歳のとき、経済的不安を感じ、本格的にミニマリストになる。ブログ「筆子ジャーナル」では、持たない暮らしや海外のミニマリストに関する情報を発信

• 著者について

  筆子 (フデコ)
  カナダ在住の60代ミニマリスト。1959年、愛知県生まれ。かつてはものに囲まれた生活を送っていたが、あるときため込んだものの多さに疲れ、シンプルな暮らしを志すように。1996年にカナダへ渡り、暮らし始める。50歳のとき、経済的不安を感じ、本格的にミニマリストになる。ブログ「筆子ジャーナル」では、持たない暮らしや海外のミニマリストに関する情報を発信。著書に『それって、必要？』（三笠書房《王様文庫》）、『1週間で8割捨てる技術』（KADOKAWA）、『書いて、捨てる！』『買わない暮らし。』『本当に心地いい部屋』（以上、大和出版）、『50歳からのミニマリスト宣言！』（扶桑社）がある。

それ、いつまで持ってるの?―部屋と心を整える「ガラクタの捨て方」(王様文庫) の商品スペック