いまどきのスキー指導教本―DVD BOOK [単行本]

いまどきのスキー指導教本―DVD BOOK [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  日本スキー教程を軸に滑りの幅を広げよう！日本スキー教程の一貫性のある技術の組み立て。その太い幹をベースに一樹流をプラスして、多様性に富んだ滑りを目指す！

• 目次

  ■内容
  Part 1 いまどきのスキー指導教本について
  Part 2 一樹の基本
  Part 3 ベーシックターンをつくる
  Part 4 スキーコントロール 3つの操作
  Part 5 実践的なロングターン＆ショートターン
  Part 6 ハイレベルな滑り
  Part 7 コブ
  Part 8 バリエーショントレーニング

• 内容紹介

  10年ぶりに改訂されるスキー教程を、基礎スキー界の第一人者、渡辺一樹が分かりやすく解き明かす。
  さらに教程を実践するためのノウハウ、渡辺一樹独自の発展技術を提案！
  100分DVD付き。
  
  スキー技術の核となる部分をしっかりと押さえつつ、中級、上級、エキスパートと、それぞれの技術レベルのスキーヤーに対して、効果的に指導します。
  （もちろん、指導者にとっても役立つ内容です）
  
  ポイントとなるのは、
  
  ・用具の特性を生かす股関節を主体とした身体の使い方 ・スキーブーツの特性を生かすための立ち方とスキー板が効率よくターン弧を描くための角づけ操作と荷重動作
  ・スピードやターン弧を自在に操るための横ズレの活用
  です。
  
  本書では、それぞれのスキーヤーの目標や技術レベルに合わせた指導法、練習方法を紹介していきます。
  もっとも大切なのは、回転中にかかる外力に合わせたターン姿勢。
  適切なターン姿勢を得るために何が必要なのか、どんなところに注意しなければならないのか、重心位置のコントロールをはじめとする要素を詳しく解説、紹介していきます。
  
  ゲストスキーヤーとして、技術選チャンピオン春原優衣氏と名手佐藤栄一氏を招き、そのダイナミックな滑りを披露します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡辺 一樹(ワタナベ カズキ)
  １９６４年１月５日生まれ。幼少の頃からアルペンスキーを始め、高校時代にはナショナルチームに所属。大学時代はインカレＳＬ優勝、国体ＧＳ優勝など輝かしい戦績を残す。１９８６年基礎スキーに転向し、全日本スキー技術選手権大会初出場。その後２度の連覇で４度の総合優勝を果たした。デモンストレーターの認定は１２期を数える。卓越した技術はもちろんのこと、現役プレイヤーから初級者まで、わかりやすい技術指導で幅広い層のスキーヤーの絶大なる支持を集めている。デモンストレーター歴＝１２期　インタースキー代表＝６回　ＳＡＪ指導員、（財）日本体育協会公認スキーＡ級講師

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