記憶力がグンと伸びる！ たったの「朝1分」 [単行本]

記憶力がグンと伸びる！ たったの「朝1分」 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  あなたは寝起きに何をする？誰でもできるのに誰もやっていない「記憶力がよくなる方法」をまとめてみた！資格試験、大学入試、昇格試験、ビジネス、英語、読書…すべてに役立つ！世界記憶力グランドマスターが実践する脳が冴えわたる驚異の朝の活用術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　「朝１分」で、なぜ記憶力が伸びるのか？
  第１章　記憶力を伸ばす「朝の習慣」
  第２章　記憶力を伸ばす「食べ方・食べ物」
  第３章　記憶力を伸ばす「最高の睡眠」
  第４章　記憶力を伸ばす「イメージ力」の鍛え方
  第５章　「記憶テクニック」を身につける
  第６章　最高の人生を手に入れる「記憶の使い方」

• 内容紹介

  ☆★☆日本人初の「世界記憶力グランドマスター」が毎日やっている「朝の習慣」！☆★☆
  
  40代から記憶力日本一６度！
  「世界記憶力グランドマスター」が実践する、記憶力保持の秘訣とは？
  
  ◎朝起きたら、1分以内にカーテンを開ける！
  ◎朝のスマホを、小説に変える！
  ◎5分間だけシャワーを浴びる！
  ◎耳学習をしながら、朝の散歩！……他
  
  誰でも、何歳からでも、やり方次第で、記憶力はどんどん伸びる！
  
  ★★★こんな人におすすめです★★★
  「仕事の質を高めて、収入アップしたい」
  「新しい仕事を覚えて、重要なポジションを任されたい！」
  「資格試験を絶対に突破したい！」

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  池田 義博(イケダ ヨシヒロ)
  世界記憶力グランドマスター。大学卒業後、エンジニアを経て学習塾を経営。記憶術と出合ったことがきっかけで脳力の可能性に興味を持ち、２０１３年、記憶力日本選手権大会挑戦。初出場で優勝し、記憶力日本一になる。同選手権には六回出場し、すべて優勝。また、世界記憶力選手権で日本人初の「記憶力グランドマスター」の称号を得る。記憶力・脳力開発の研究を進め、２０２１年、一般社団法人記憶工学研究所を創設。自身の経験から独自メソッド「ＩＰ記憶法」開発、その普及のため活動している

記憶力がグンと伸びる！ たったの「朝1分」 [単行本] の商品スペック