今よりも10倍幸せになる生き方－明日から心がラクになる [単行本]

今よりも10倍幸せになる生き方－明日から心がラクになる の 商品概要

• 目次

  ●まえがき
  ●第1章 1万人以上をインタビューしてきたライターが導き出した「幸せを爆上げする3つのルール」（市田 里実）
  ●第2章 長引く痛みさえ消えていく 100年健康で生きるコツ（金田 ヨシヒロ）
  ●第3章 幸福度が10倍になる「1分ごはん術」（矢野 尚美）
  ●第4章 怒りを味方にして軽やかに生きる方法（kinaco）
  ●第5章 風の時代に魂の声で生きる 人生を幸せにするMAPと森羅万象と調和する叡智（深見 浩士）
  ●第6章 「心の目」で生きる10倍幸せな人生 「あきらめ」から「感動」への扉（石井 美弥子）
  ●第7章 「休む経営」で売上げも人生も激変～両想いビジネスで幸せを循環させる実践法～（松山 智弘）
  ●第8章 我慢をやめたら、幸せになれた（土井 道予）
  ●第9章 10倍幸せになる「心の育て方」 満たされない毎日が今日から変わるシンプルな習慣（河井 恵美）
  ●第10章 なぜ、頑張っているのにうまくいかないのか？ 「見えない力」が人生を豊かに変える（牟田 伊吹）
  ●あとがき

• 出版社からのコメント

  10名の専門家の悩みとその解決法を記した、勇気がわいてくる一冊。

• 内容紹介

  ITやAIの登場により世の中はとても便利になったけれど、それに伴って「悩み」を抱える人が増えています。
  仕事の悩みや家庭の悩み、お金の悩み、便利なツールであるはずのSNSで疲弊する人もとても増えています。
  そんな方々へ、「今よりも10倍幸せになる生き方」を10名の専門家に執筆していただきました。
  彼らも以前は様々なことに悩んできました。悩み、もがき、苦しんでいました。
  でも、その先に「悩み」から解放される「生き方」を手に入れることができました。
  その具体的な方法を完全公開した一冊です。
  本書は「30代～50代女性」をターゲットとして企画をスタートしましたが、30代～50代女性はもちろん、男性や経営者にも役立つヒントが記載されています。
  例えば、占い師に5,000円で占ってもらっても1人からのアドバイスしか得られないけれど、本書を読めば10名の専門家のアドバイスを知ることができます。
  便利で複雑な時代を力強く生き抜くための「勇気がわいてくる一冊」です。

• 著者について

  深見 浩士 (フカミヒロシ)
  「風の時代の人生の経営参謀」として、魂と調和した生き方、人生経営・企業経営をサポートするプロデューサー。
  2007年以降、古神道・密教・王道學・氣學などの叡智や、瞑想を通じた精神性の探究に触れ、人生観が大きく転換。2014年からは環境活動家・杉山孔太氏と「地球環境保護活動」を開始し、現在は「大地とカラダの再生活動」として継続。2024年から宿曜占星術最高師範・竹本光晴氏に師事し、星の読み解きを人生設計に活用。現在は「宇球塾」を主宰し、古神道・密教・宿曜占星術・新時代のキャッシュフロー戦略を融合した独自メソッドで、企業経営者や個人の魂の循環に基づく人生設計を支援している。
  
  牟田 伊吹 (ムタイブキ)
  住まいと心を整える水先案内人／現実とスピリチュアルをつなぐ、住まいと心の専門家。
  一人息子の事故や病気が相次ぎ、精神的にも限界に。そのような中、「潜在意識の書き換え」や「先祖供養」といったスピリチュアルな学びを通して、人生が大きく好転。「見えない力」の存在に確信を持ち、スピリチュアルの学びを深めていく。
  現在は住宅プランの提案に加え、一般社団法人日本ビジネス才能開花協会・中村くみ氏監修の「才能開花マスターカード」を用いたブロック外しセッションも提供。
  スピリチュアルと現実の両面をバランスよく取り入れながら、「住まいと心を整える水先案内人」として活動している。
  
  市田 里実 (イチダサトミ)
  STAR GIRL株式会社代表取締役
  大学卒業後、出版社「世界文化社」で、「ちょい不良（ワル）オヤジ」の生みの親であるカリスマ編集者・岸田一郎氏のもとで編集者のイロハを身につける。その後、フリーランスに転身。
  2014年、福岡県大川市へ移住。大川市地域おこし協力隊として、大川市の魅力をSNSを通じて発信したり、イベントを企画したり、大川市を盛り上げる。
  2017年、STAR GIRL株式会社を設立。個人事業主や企業のパンフレットやHP、LPの制作、クラウドファンディングのプロデュースを行なうと共に、人生やビジネスに悩む人々のコンサルティングを行ない、人気を集めている。
  
  金田 ヨシヒロ (カネタヨシヒロ)
  かねたバランス接骨院 院長
  整骨院やリハビリ施設で機能訓練やトレーナー業務に従事する中、骨折をしても痛みを感じない症例、切断して存在しない足先の激痛を訴える症例などを目の当たりにし「痛み」を専門に学び始める。
  痛み研究の第一人者たちの研修会にむさぼるように参加し世界の痛み研究情報を学び、日本いたみ財団より柔道整復師としては数少ない「いたみマネジャー」に認定される。
  現在は、腰痛や頭痛、自律神経症状など慢性症状でお困りの方に、脳（こころ）の働きから本質的に解決していく最先端の慢性痛改善プログラムを提供し、「もっと早くに出会えていればよかった」という声をたくさんいただいている。
  
  矢野 尚美 (ヤノナオミ)
  大阪の製菓学校卒業後、パティシエとしてキャリアを積む。2010年に夫婦でワインバーを開業するも、自営業と子育ての両立に疲弊し離婚。当時0・2・3歳の3兄弟を抱えるシングルマザーに。
  「こんな母親でごめん」と自分を責める心労から味覚を失い、過呼吸や耳下腺腫瘍の摘出手術など、壮絶な体調不良を経験する。
  だが、当時3歳の息子の「ママ、みんなで食べると美味しいね」という一言で思考が180度転換。「目の前にある笑顔」に気づき、心身の健康を取り戻す。この実体験から、親子の五感を育む「ゆびいっぽんクッキング」を確立。初の電子書籍はAmazonベストセラーとなり、テレビや新聞などメディア出演多数。

今よりも10倍幸せになる生き方－明日から心がラクになる の商品スペック