つまずかない　生き方のヒント49(日経ビジネス人文庫) [文庫]

つまずかない　生き方のヒント49(日経ビジネス人文庫) の 商品概要

• 目次

  《第1部 苦しみや悩みから解放される考え方》
  ●第1章:「仕事」につまずかないヒント
  ●第2部：「人間関係」につまずかないヒント
  ●第3章：「自分」につまずかないヒント
  ●第4章：「ないものねだり」をしないヒント
  ●第5章：「比較」で心をすり減らさないヒント
  
  《第Ⅱ部 幸せに生きる、善く生きる考え方》
  ●第6章：「わかり合えない」を乗り越えるヒント
  ●第7章：「逆境」に打ち克つヒント
  ●第8章：「意味ある生き方」をするヒント
  
  
  ※本書は、著述・法話を精選し、時代に即した加筆・再構成を加え、今日の課題に応える一冊に編んだオリジナル文庫です
  

• 出版社からのコメント

  迷いも悩みも消えるブッダの教え。仕事、人間関係、生死…シンプルに考え今を生き切る実践知。40万部『怒らないこと』著者の最新刊

• 内容紹介

  ★シンプルに考える。シンプルに動く。
  ★「半分勝つ。小さく完成させる。よく笑う」……
  日常に効く、ブッダの教えでもう悩まない、苦しまない。
  ★ベストセラー『怒らないこと』著者で、
  仏教の原点を伝えるテーラワーダ仏教の長老が、
  ブッダの実学をまっすぐ示す。
  ★「降りかかってくる問題」に目を向けるのではなく、
  「受け止め方」に目を向けることが大事。
  
  「働く意味がわからない」
  「人間関係に翻弄される」
  「怒りや劣等感で苦しい」――
  すべて物事を複雑に考えて、悩まなくていいことで悩み、
  人生に「つまずいて」いるから。
  
  私たちは、「心の三毒（欲・怒り・無知）」をよく観察して、
  与えられた環境に懸命に適応していくしかない。
  環境に文句をいうのではなく、
  その環境で生きる力を身につけるしかない。
  
  そのためのヒントとは……。
  
  ●苦手な人がいる　→　「自分の役柄」を演じ切るだけ
  ●何のために働いているのかわからない　→　そもそも働くことに意味はない
  ●向いていることが見つからない　→　「頼まれること」から考える
  ●他人がうらやましい　→　「必要なもの」はすでに持っている
  ●みんな自分勝手でイヤになる　→　他人に厳しいのは「自分を理解していない」から
  ●劣等感や優越感が強い　→　それを「発病」させないことを考える
  ●怒りが抑えられない　→　「心の三毒（欲・怒り・無知）」をよく見る
  
  ……など、「今を精いっぱい生きる」
  「環境に適応して生きる」考え方・実践を伝授。
  
  悩んだり苦しんでいるなんて「損」！
  本書で幸せに生きる道をひらきましょう。
  
  
  ※本書は、著述・法話を精選し、時代に即した加筆・再構成を加え、今日の課題に応える一冊に編んだオリジナル文庫です
  

• 著者について

  アルボムッレ・スマナサーラ
  アルボムッレ・スマナサーラ（Alubomulle Sumanasara）スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)長老。1945年4月、スリランカ生まれ。13歳で出家得度。スリランカの国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとった後、1980年に国費留学生として来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事。全国で 講演やセミナーも行い、ブッダの根本の教えを説き続けている。朝日カルチャーセンター（東京）講師を務めるほか、NHK Eテレ「こころの時代」「スイッチインタビュー」などにも出演。著書に『怒らないこと』『考えないこと』（以上、だいわ文庫）『ブッダの教え一日一話』（PHP文庫）『ダンマパダ法話全集』（サンガ新社）など多数。

つまずかない　生き方のヒント49(日経ビジネス人文庫) の商品スペック