血糖値を下げるお得技ベストセレクション<2026>(晋遊舎ムック－お得技シリーズ<286>) [ムックその他]
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晋遊舎(著・文・その他)


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出版社：晋遊舎
販売開始日： 2025/10/22
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  • 内容紹介

    こんな症状ありませんか？
    「最近疲れやすい」
    「昼食後に眠くて仕方がない」
    「やたらのどが渇く」
    実はこの症状、隠れ高血糖かもしれません！

    隠れ高血糖とは、食後の血糖値が通常より高いのに
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    健康診断では発見されにくい状態のことです。



    気づかないうちに糖尿病が進行する恐れがあり、
    進行すると脳卒中や心筋梗塞などのリスクも……



    でも大丈夫！
    自分で簡単に血糖値を下げる
    154のワザをあつめました！



    ハードな運動も、苦しい食事制限も必要ありません！



    健康診断で血糖値が高めといわれた人や
    気になる症状があるあなたも、

    ラクラク血糖値改善で

    健康な毎日始めてみませんか？

血糖値を下げるお得技ベストセレクション<2026>(晋遊舎ムック－お得技シリーズ<286>) の商品スペック

商品仕様
出版社名：晋遊舎
著者名：晋遊舎（著・文・その他）
発行年月日：2025/10
ISBN-10：4801825788
ISBN-13：9784801825789
判型：規大
発売社名：晋遊舎
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
言語：日本語
ページ数：96ページ
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