賢者病　考えすぎて動けないがなくなる本 [単行本]

賢者病　考えすぎて動けないがなくなる本 [単行本] の 商品概要

• 目次

  第１章　頭がいいばかりに一歩が重たい賢者
  第２章　知識の沼にハマる偽りの賢者
  第３章　賢いまま行動ができる真の賢者

• 内容紹介

  ◎学ぶだけでは
  成功も失敗もできない。
  
  ◎賢さと行動力を両立するための
  実践の書！
  
  やりたい気持ちも、知識もあるはずなのに、
  なぜか動き出せない－－。
  
  例えば、「英語を学びたい」と思って、
  ゲーム感覚で取り組める学習アプリをスマホに
  インストールしました。
  
  最初の数日は楽しく続けられました。
  
  でも、もっと上達したいと思って、
  効果的な学習法を調べ始めると、
  発音矯正、文法、単語帳、オンライン英会話など、
  調べるほどに選択肢が増えていく。
  
  気づけば、「もっといい勉強法があるかもしれない」
  と考えるばかりで、
  結局アプリすら起動しなくなりました。
  
  知れば知るほど、動けなくなる。
  これが起きるのは、
  あなたが怠けているからではありません。
  
  むしろ、真面目で知的で意識が高いからこそ、
  「頭が良くなってしまったから」こそ、
  動けなくなってしまうのです。
  
  本書では、
  この現象を「賢者病」と名づけました。
  
  私たちが行動できなくなるとき、
  心の中では「３つの見えないブレーキ」が
  働いています。
  
  ①理想肥大ブレーキ
  －－「完璧にやりたい」という気持ちが、
  最初の一歩を重くする
  
  ②情報飽和ブレーキ
  －－「もっと調べなければ」という思いが、
  選択を困難にする
  
  ③自己効力低下ブレーキ
  －－「自分には無理かも」という感覚が、
  行動の前に立ちはだかる
  
  本書では、
  なぜ頭が良くなったからこそ動けなくなるのか、
  その心理的メカニズムを
  心理学・行動経済学などの知見をもとに解明。
  
  知識を「ため込む情報」から
  「使える知識」へと変え、
  賢いまま動き出し、動き続けるための
  具体的な方法を提示します。
  
  SNS総フォロワー20万人を超える
  読書インフルエンサーが、
  自身の実体験と日々寄せられる
  「行動できない悩み」の声をもとに
  生まれた一冊です。
  
  【こんな人におすすめ】
  ・学ぶのは好きだが、行動が苦手
  ・「もっと準備してから」と
  考えているうちに時間が過ぎる
  ・完璧にできる自信がなくて始められない
  ・一度は動き出せたのに、
  立ち止まってしまった経験がある
  ・他人の成功を見るたび
  「自分なんて」と落ち込む
  ・三日坊主で終わり、自分を責めてしまう

• 著者について

  土肥優扶馬 (ドヒユウマ)
  読書インフルエンサー。
  大阪府出身。読書によって人生が変わった経験をもとに、SNSでの本の要約や学びの発信を開始。
  現在SNS総フォロワー数は20万人を超え、Instagram、TikTok、YouTube、Voicyなど複数のプラットフォームで発信を続けている。
  大阪教育大学大学院 教育実践力コース修了。現場での教育課題に対して、理論と実践を往復する探究的なアプローチを徹底的に実践。仮説を立て、授業を設計・実施し、結果を省察するというプロセスを繰り返し経験することで、目の前の子どもに合わせて変化し続ける教育者の在り方を学んだ。
  複数の大手書店とのコラボイベント登壇、「悩みが吹き飛ぶ激推し本フェア」を全国353店舗の書店で開催するなど、本と読者を直接つなげる機会を大切にしている。
  現在はSNS発信に加え、習慣化やマインド改善をテーマにした1on1コーチングも提供している。

賢者病　考えすぎて動けないがなくなる本 [単行本] の商品スペック