薬いらずの特効法! 書くだけで下がる 血圧手帳BOOK(TJMOOK) [ムックその他]
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薬いらずの特効法! 書くだけで下がる 血圧手帳BOOK(TJMOOK) [ムックその他]
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薬いらずの特効法! 書くだけで下がる 血圧手帳BOOK(TJMOOK) [ムックその他]



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価格：￥1,540（税込）
ゴールドポイント：47 ゴールドポイント（3％還元）（￥47相当）
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出版社：宝島社
販売開始日： 2025/12/17
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

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薬いらずの特効法! 書くだけで下がる 血圧手帳BOOK(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    本企画は、高血圧な患者が増える冬の時期に、薬いらずで、食事、日常生活、お手軽な運動などを通して、ズボラでも続く最新の降圧方法を紹介!
    付録として、ズボラでも簡単に始められる、「血圧手帳」付き! 数値を書き込むだけでグラフになる仕様で、たっぷり1年分記載できます! 自分の体調が、「見える化」になり、生活習慣がかわり、いつの間にか血圧がみるみる下がっていきます。

薬いらずの特効法! 書くだけで下がる 血圧手帳BOOK(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
発行年月日：2025/12/17
ISBN-13：9784299074928
判型：A4
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：諸芸・娯楽
付録：有
言語：日本語
その他:血圧手帳
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