献立みたいなオールインワンごはん－１日分の栄養が叶う、道具も１つの [単行本]
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献立みたいなオールインワンごはん－１日分の栄養が叶う、道具も１つの [単行本]
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献立みたいなオールインワンごはん－１日分の栄養が叶う、道具も１つの [単行本]



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価格：￥1,980（税込）
ゴールドポイント：60 ゴールドポイント（3％還元）（￥60相当）
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出版社：光文社
販売開始日： 2025/11/19
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ご確認事項：返品不可
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献立みたいなオールインワンごはん－１日分の栄養が叶う、道具も１つの の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    一日に必要なたんぱく質、野菜がとれ、調理の手間も最小限！１皿ですべてが完結する一発入魂ごはん。

  • 内容紹介

    元フィギュアスケーターで料理家の著者が、育児と仕事を両立する中で生み出された「手間も栄養もオールインワン」の最新レシピ。副菜、主菜を用意しなくても、１皿ですべてが完結する一発入魂ごはん。何より、一日に必要なたんぱく質、野菜が計算された安心レシピ。調理道具は炊飯器・ワンパン・レンジのどれか１つ。洗い物も最少です。一人暮らし、ふたりご飯、家族のご飯、様々なライフスタイルにフィットする一冊。

献立みたいなオールインワンごはん－１日分の栄養が叶う、道具も１つの の商品スペック

商品仕様
出版社名：光文社
著者名：にこまお（著）
発行年月日：2025/11
ISBN-10：4334108156
ISBN-13：9784334108151
判型：B5
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：96ページ
縦：26cm
横：18cm
厚さ：1cm
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