60歳で離れる人、60歳からつきあう人 [単行本]

60歳で離れる人、60歳からつきあう人 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  しんどい関係を手放すだけで、毎日は、もっと楽しくなる。定年後の幸せが増す、人づきあいの整理術。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　いざ６０代！人間関係リセットのススメ
  第２章　会社人間からの卒業
  第３章　自分らしい友人関係の築き方
  第４章　パートナーとどう向き合うか
  第５章　６０代からの親子関係は「頑張りすぎない」
  第６章　健康と幸せは「わがままに生きる」から

• 出版社からのコメント

  定年を迎える60歳は、人間関係のリセット期！　しがらみを手放し、自分らしくつながり直すためのヒントを紹介する、実践的人生論。

• 内容紹介

  退職後の幸せを握るカギは、人間関係の整理が9割！
  本書は、「定年を迎える60歳は人間関係のリセット期」と語る著者が、しがらみを手放し、自分らしくつながり直すためのヒントを紹介する、実践的人生論。
  友人、夫婦、仕事、SNS……。しんどい人間関係を手放すだけで、毎日は、もっと楽しくなる。定年後の毎日が楽しくなる、人づきあいの整理術を一挙公開！
  （主な内容）
  ●義理やしがらみからの解放
  ●性ホルモンの低下で人づきあいが億劫に？
  ●自分らしさを肩書き以外で見つける
  ●さまざまな年代と働いて若さを保つ
  ●自然体でつきあえる友人を探す
  ●「つかず離れず婚」のススメ
  ●マッチングアプリは若者だけのものではない
  ●子どもとの同居は幸せになるとは限らない　etc.
  「本書では人間関係の整理を軸に、60代以降の生き方を考えていきます。とはいえ、必ずしも「60歳」にこだわる必要はありません。今まで頑張ってきたけれど、『そろそろ人との距離を見直したい』『人生をもっと楽に生きたい』『もっと人生を楽しみたい』などと感じるなら、そのときが始めどきです。義理やしがらみを手放して、人と人との関わりを主体的に考え直す。ときには、きっぱり関係を断つ勇気も必要です。その一歩が、人生の後半をより自由に、穏やかに、自分らしく過ごす道を切り拓いていくはずです」（本書「はじめに」より）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  和田 秀樹(ワダ ヒデキ)
  精神科医。幸齢党党首。１９６０年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、３０年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている

• 著者について

  和田 秀樹 (ワダ ヒデキ)
  精神科医。幸齢党党首。
  1960年、大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている。
  主な著書に、『感情的にならない本』（PHP文庫）、『80歳の壁』（幻冬舎新書）、『70歳からのボケない勉強法』（アスコム）、『どうせ死ぬんだから 好きなことだけやって寿命を使いきる』（SBクリエイティブ）、『医者にヨボヨボにされない47の心得』（講談社＋α新書）などがある。

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