自分を変える技術―1分で人生を変える行動イノベーション [単行本]

自分を変える技術―1分で人生を変える行動イノベーション の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ２万人の人生を激変させた画期的メソッド、アドラー心理学×脳科学に基づく目標実現法の原理原則！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１部　行動イノベーションの基礎理論―たった１分で人生は変わる（「原因」を知るより「欲望」を知る；「欲望」からビジョンが生まれる；「１分間行動イノベーション」１―セルフトーク；「１分間行動イノベーション」２―アクション；自分と仲良くなるための「１分間アドラーエクササイズ」；成功者に学ぶ、「行動」を加速させる方法）
  第２部　行動イノベーションの活用メソッド―１０秒アクションで人生が加速する（「たった１０秒」で、人は変われる；「１０秒アクション」を実践しよう；「１０秒×７日間」で、人生を変える；「１０秒」でできる「自分応援アクション」）
  巻末付録　自分を変える！「１分間行動イノベーションノート」の書き方

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  大平 信孝(オオヒラ ノブタカ)
  目標実現の専門家。第一線で活躍するリーダーのメンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。中央大学卒業、長野県出身。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた、独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。これまで２万人以上の課題を解決し、オリンピック出場選手やトップモデル、ベストセラー作家、経営者など各界で活躍する人々の目標実現・行動革新サポートを実施。法人向けに研修を提供する他、コーチングスクール「ＮＥＸＴ」も主宰している

自分を変える技術―1分で人生を変える行動イノベーション の商品スペック