からだの声を聴く習慣―腎臓内科医が教える幸せな人生への処方箋 [単行本]

からだの声を聴く習慣―腎臓内科医が教える幸せな人生への処方箋 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  大切なのは小さな目標と小さな喜びを積み重ね、「前に進んでいる」と実感すること。完璧じゃなくていい。今日、できることから。高血圧、糖尿病、肥満。多くの人が目をそらしている「その先」の現実がある。１０万人以上の患者に寄り添ってきた医師が贈る、生き方の指南書。

• 目次

  はじめに
  第１章 習慣を変えれば、人生が変わる
  第２章 生活習慣病が引き起こすもの
  第３章 腎臓病になってしまったら
  第４章 治療を始めた人たちの物語
  第５章 よい医師、よい病院に出合うために
  第６章 生活習慣を見直す
  第７章 医師のあるべき姿
  おわりに

• 出版社からのコメント

  「まだ、大丈夫だろう」と思っているあなたへ。
  健康診断の数値、見て見ぬふりをしていませんか？

• 内容紹介

  健康診断の数値、見て見ぬふりをしていませんか？
  疲れやすさ、むくみ、息切れ……小さなサインを見逃していないでしょうか。
  
  生活習慣病を放置した先にある、深刻な腎臓病と透析治療の現実――。
  10万人以上の患者と向き合ってきた腎臓内科医が伝えたいのは、「手遅れ」になる前に、今できることがあるということです。
  
  本書が求めるのは、むずかしい医学知識や完璧な健康管理ではありません。
  
  インスリン治療を回避した70代女性、透析導入を見送ることができた60代男性――。
  彼らに共通していたのは「完璧を求めず、できることから始めた」こと。
  小さな一歩が、人生を大きく変えました。
  
  食事、運動、睡眠……今日から始められる5つのステップ。
  そして、もし治療が必要になったときの選択肢（在宅透析、腹膜透析、腎移植）や、あなたに合う医師の見つけ方まで。
  
  患者一人ひとりに寄り添い続ける医師が、人生を守るための具体的な方法を、やさしく解説します。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鈴木 孝子(スズキ タカコ)
  南青山内科クリニック院長。医師。１９９２年に長崎大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院をはじめ、複数の医療機関で腎臓内科医として経験を積む。２０００年、東京大学大学院医学系研究科内科学専攻博士課程修了（医学博士）。高島平中央総合病院腎臓内科部長、森山リハビリテーション病院腎臓内科部長、駒込共立クリニック院長を経て、２０１１年に南青山内科クリニックを開業。慢性腎臓病・慢性腎不全を中心に、早期発見・早期治療の重要性を説き、患者一人ひとりに寄り添った診療を実践している。「患者さんと目を合わせ、気持ちを共有しながら良質な医療を提供する」ことを信念とし診療にあたっている

からだの声を聴く習慣―腎臓内科医が教える幸せな人生への処方箋 の商品スペック