1分で幸福に満たされる巡りの法則―「宇宙の呼吸」で自分をととのえる [単行本]

1分で幸福に満たされる巡りの法則―「宇宙の呼吸」で自分をととのえる の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  頑張るのをやめれば、人生は思い通り。“頑張り続ける人生”から“勝手にうまくいく人生”へ。たった１分の呼吸と体操、そして日々の習慣で、これまでの悩みが嘘のように消え、ゆだねるように楽に生きていけるようになります。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　たった１分で、すべてが巡り出す理由
  第１章　体が巡る１分の魔法
  第２章　心が巡る１分の魔法
  第３章　言葉が巡る１分の魔法
  第４章　ご縁と運が巡る１分の魔法
  第５章　豊かさとお金が巡る１分の魔法
  第６章　あなたと宇宙を巡る１分の魔法

• 出版社からのコメント

  頑張るのをやめれば、人生は思い通り！心と体の循環をととのえる「宇宙の呼吸」で、あなたの人生はみるみる好転していく！

• 内容紹介

  「頑張るのをやめれば、人生は思い通り！」
  たった1分の呼吸で、心と体の循環をととのえ、自分の周りの世界を”巡らせる”と、
  あなたの周りのお金も運もご縁もすべて巡り出し、みるみるうちに人生が好転します。
  心と体を楽にして、ゆだねるように幸せになるための本。
  
  目次
  序章　たった1分で、すべてが巡り出す理由
  1章　体が巡る1分の魔法
  2章　心が巡る1分の魔法
  3章　言葉が巡る1分の魔法
  4章　ご縁と運が巡る1分の魔法
  5章　豊かさとお金が巡る1分の魔法
  6章　あなたと宇宙を巡る1分の魔法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  渡邉 有優美(ワタナベ アユミ)
  ギネス認定ヨガ講師。ヨガウェアブランド「Ａｏｎ　Ｊａｓｍｉｎｅ」代表。ヨガ・瞑想歴２０年、指導人数延べ１０，０００人以上。呼吸・瞑想・ヨガで人生を変え、美しく自分らしく生きることを応援する。ヨガインストラクター指導者養成、アパレル事業、飲食事業、企業顧問、ＳＮＳコーチング、コンサルティング、投資事業など多方面で活躍。ＳＮＳ総フォロワー２９万人超

• 著者について

  渡邉有優美 (ワタナベアユミ)
  ＠あゆみかん　1分体操と巡りの法則で世界に幸せを広めるプロジェクト
  ”ヨガギネス”世界記録達成開脚の女王。SNS総フォロワー数29万人。
  『楽しい！面白い！子どもとできる！』”1分体操 ”と、人生を好転させる巡りの法則を毎日発信。
  ヨガ・瞑想歴20年、指導人数延べ10,000人超、アパレル創業、集客迷子の為のマインドコーチング。
  呼吸、瞑想、ヨガで人生を変え、美しく自分らしく生きることを応援する。海外在住14年。
  ヨガインストラクター指導者養成講座(ryt 200)。Aon Jasmine ヨガウエアブランドオーナー。

1分で幸福に満たされる巡りの法則―「宇宙の呼吸」で自分をととのえる の商品スペック