リンネル＆MonoMaster特別編集 やりたいことがかなう! 心が整う! 私の日記習慣(TJMOOK) [ムックその他]

リンネル＆MonoMaster特別編集 やりたいことがかなう! 心が整う! 私の日記習慣(TJMOOK) の 商品概要

• 内容紹介

  「自分の本当の望みや夢に気づける」「モヤモヤを吐き出して心を整えられる」「日々のことが記憶に残り、いつでも思い出せる」「健康状態や仕事の記録がのちのち役立つ」……。
  
  かつては多くの人が習慣にしていた「日記」が、「#日記界隈」タグができるなど、若者も巻き込んだブームになり、今、改めて熱い注目を集めています。いつ、何を書いて、どう役立てているのか、みんなの日記習慣を訪ねます。
  あなたも、日記習慣をはじめてみませんか?
  
  【CONTENTS】
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  Part 1
  書くことで毎日が輝き出す　素敵なあの人の日記習慣
  
  Special Interview #01
  タレント
  井上咲楽さん
  
  Special Interview #02
  制服化スタイリスト
  あきやあさみさん
  
  Special Interview #03
  『さみしい夜にはペンを持て』著者
  古賀史健さん
  
  Special Interview #04
  作家、大工見習い
  中村季節さん
  
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  自分らしく自由に綴る
  「私の日記帳」
  
  #01
  イラストレーター
  ねこねこさん
  
  #02
  主婦
  ひらのまいこさん
  
  #03
  イラストレーター
  キースさん
  
  #04
  編集者
  大木春菜さん
  
  #05
  手帳研究家
  てらたまさん
  
  #06
  主婦
  chiiさん
  
  #07
  イラストレーター
  おちゃさん
  
  小さな共感と新たな気づきをくれる「日記本」の魅力
  日記屋 月日ディレクター 久木玲奈さん
  
  Interview「日記本」を作る人
  ZINE作家、アーティスト 青宮律生さん
  
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  Part 2
  夢をかなえる! 心が整う! 人生が変わる「日記」のすごい効果
  
  子どもから大人まで役立つ
  「日記習慣」をはじめよう
  
  やりたいことが達成できる「3分間日記」
  日本そうじ協会理事長
  今村 暁さん
  
  自律神経が整う「3行日記」
  順天堂大学医学部教授
  小林弘幸さん
  
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  SNSで人気! 共感が嬉しい
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リンネル＆MonoMaster特別編集 やりたいことがかなう! 心が整う! 私の日記習慣(TJMOOK) の商品スペック